ในผู้ป่วยโรคเบาหวานการเผาผลาญอาหารจะไม่สมบูรณ์: ไขมันโปรตีนและแร่ธาตุ ในการรักษาโรคนี้เน้นหลักคือการ normalizing การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต นี้จะทำได้โดยการให้เซลล์ที่มีอินซูลินและกินคาร์โบไฮเดรตอย่างสม่ำเสมอเข้าสู่ร่างกายซึ่งไม่สมจริงโดยไม่ต้องทำตามอาหาร การบรรจุส่วนประกอบที่จำเป็นทุกวันจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคตลอดจนน้ำหนักของผู้ป่วย โรคเบาหวานแบ่งออกเป็น 2 ประเภทคือ 1 ชนิด (มีการรั่วไหลอย่างรุนแรงและการพึ่งพาอินซูลิน) และ 2 ชนิดคือ (โรคเบาหวาน "ไลฟ์สไตล์" เกิดขึ้นใน 90% ของผู้ป่วย) มีกฎทั่วไปข้อหนึ่งคืออาหารควรคำนึงถึงเนื้อหาแคลอรี่ไม่เพียง แต่จะมีความสมดุลด้วยโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตนั่นคืองานหลักของโภชนาการที่เหมาะสมคือการลด น้ำตาลใน เลือดลดน้ำหนักและสร้างกระบวนการแลกเปลี่ยนในร่างกาย ชนิดของอาหารที่จะช่วยให้บรรลุนี้
อาหารโปรตีนจากฝรั่งเศสสำหรับการลดน้ำหนักในโรคเบาหวาน
เพื่อให้เข้าใจว่าอาหารฝรั่งเศสเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือไม่ (เราหมายถึงอาหาร Ducane ที่มีชื่อเสียง) เราจะพิจารณาขั้นตอนของเนื้อร้ายและองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น ดังนั้นอาหารของ Pierre Ducane ประกอบด้วยสี่ขั้นตอน:
ขั้นตอนแรกของ "Attack" มีระยะเวลาตั้งแต่ 2 ถึง 7 วันขึ้นอยู่กับน้ำหนักของคุณ อนุญาตเฉพาะอาหารโปรตีนที่ได้จากสัตว์เท่านั้น ได้แก่ เนื้อสัตว์ไขมันต่ำผลิตภัณฑ์นมพร่องมันเนยไข่ ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น - รำข้าวโอ๊ตช่วยลดน้ำหนักเพิ่มปริมาตรในกระเพาะอาหารและลดความกระหาย
ขั้นตอนที่สองคือ Cruise โปรตีนที่เราเพิ่มผักใด ๆ ยกเว้นมันฝรั่ง ลดน้ำหนัก 1 กิโลกรัมต่อสัปดาห์จนกว่าจะสูญเสียจำนวนที่ต้องการของกิโลกรัม
ขั้นตอนที่สามคือ "การยึด" (ไม่เกินสองต่อวัน) ยกเว้นกล้วยและองุ่นเช่นเดียวกับ 2 ชิ้นของขนมปังธัญพืชหนึ่งเสิร์ฟชีส (40 กรัม), 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืช สัปดาห์ละสองครั้งคุณสามารถทานแป้งที่ประกอบด้วย: พาสต้า, มันฝรั่ง, ข้าว, couscous, polenta, ข้าวสาลี, ถั่วลันเตา, ถั่ว, ถั่ว เป็นเวลา 10 วันสำหรับแต่ละกิโลกรัมที่สูญหายนั่นคือถ้าคุณลดน้ำหนักลง 10 กิโลกรัมระยะเวลาตรึง 100 วัน
ขั้นตอนที่สี่คือ "เสถียรภาพ" เรายึดมั่นในกฎระเบียบว่าด้วย "fastening" ทุกวันเราเพิ่มผลิตภัณฑ์แป้งอีกหนึ่งอย่างบวกเราเลือกวันโปรตีนหนึ่งสัปดาห์และรับประทานวันละ 3 ช้อนโต๊ะ ล. รำและอื่น ๆ จนกว่าจะสิ้นสุดของชีวิต ทุกขั้นตอนของอาหารฝรั่งเศสพร้อมกับการออกกำลังกายและ 30 นาทีในการเดินผ่านอากาศ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่สำคัญมากในการดื่มของเหลวมากมายตั้งแต่ 1.5 ถึง 2 ลิตรต่อวัน
อาหารฝรั่งเศสสำหรับโรคเบาหวาน
อาหาร Ducane ไม่รวมการบริโภคน้ำตาลคาร์โบไฮเดรตและอาหารที่เป็นไขมันจากอาหารของเรา จำกัด ปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนและรวมถึงการออกกำลังกายทุกวัน
ได้อย่างรวดเร็วก่อนอาหารฝรั่งเศสเช่นไม่มีอื่น ๆ เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน แต่ไม่เป็นความจริงทั้งหมด การยึดมั่นในกฎเกณฑ์ด้านโภชนาการของ Dyukan ผลิตภัณฑ์ของแต่ละกลุ่ม (โปรตีนไขมัน คาร์โบไฮเดรต ) สามารถนำมาใช้อย่างเคร่งครัดในขั้นตอนต่างๆและจากนั้นก็เป็นไปได้ที่จะบรรลุผลในการลดน้ำหนัก ตัวอย่างเช่นขั้นตอนของ "Attack" ไม่รวมการใช้คาร์โบไฮเดรตโดยสิ้นเชิงอนุญาตให้ใช้โปรตีนจากแหล่งกำเนิดสัตว์เท่านั้น นี่เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญว่าอาหารของโรคเบาหวานต้องจำเป็นต้องรวมถึงโปรตีนจากพืช (ถั่วถั่วเห็ดข้าวโพด)
คาร์โบไฮเดรตปรากฏเฉพาะในขั้นตอนที่สามและเฉพาะในช่วงของ "Stabilization" เท่านั้นเราสามารถรับประทานได้ในอาหารไม่ จำกัด เว้นวันโปรตีน คนที่เป็นโรคเบาหวานต้องได้รับอาหารที่สมดุลเป็นประจำทุกวันอิ่มตัวกับโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและไขมันและอาหารนี้ทำให้เกิดความลำเอียงในการใช้โปรตีนที่ไม่ จำกัด อาหารนี้มักเรียกว่าอาหารโปรตีนจากฝรั่งเศส - วิธีที่มหัศจรรย์ในการลดน้ำหนัก ในเบาหวานชนิดที่ 2 ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับความสมดุลของคาร์โบไฮเดรตดังนั้นในอัตราส่วนร้อยละเนื้อหาคาร์โบไฮเดรตช้าควรอยู่ที่ประมาณ 60% ไขมันและโปรตีน 20% ในแต่ละกรณี สัดส่วนนี้สามารถทำได้เฉพาะในขั้นตอนสุดท้ายของ "Stabilization" เท่านั้น
เราได้ข้อสรุป!
อาหารที่ได้จากอาหารฝรั่งเศสไม่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน แต่ถ้าคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นสัญญาณของการเกิดโรคนี้กฎของ Ducan จะช่วยกำจัด
ด้วยการพัฒนาโรคเบาหวานประเภท 1 อาหารฝรั่งเศสมักไร้ประโยชน์ นักโภชนาการหลายคนไม่แนะนำให้สังเกตแม้กระทั่งสำหรับคนที่มีสุขภาพดีอย่างยิ่งเนื่องจากข้อ จำกัด ของไขมันและคาร์โบไฮเดรตที่มีการยึดติดเป็นเวลานานทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับการเผาผลาญอาหารการทำงานของไตระบบต่อมไร้ท่อ การสูญเสียน้ำหนักบางบ่นของการขาดพลังงานอารมณ์ไม่ดีและแม้แต่เป็นลม
จากนี้เป็นไปได้ว่าก่อนที่จะตัดสินใจที่จะ "นั่งลง" กับอาหารใด ๆ คุณจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์และยกเว้นความเสี่ยงทั้งหมดต่อสุขภาพของคุณ