อาหารสำหรับทุกวันด้วยโรคริดสีดวงทวาร

โรคริดสีดวงทวารเป็นโรคที่ทำให้เกิดอาการไม่สบายมาก หนึ่งในสาเหตุหลักคือท้องผูกอาหารที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญในการรักษา อาหารสำหรับโรคริดสีดวงทวารภายในและภายนอกจะขึ้นอยู่กับการลดการบาดเจ็บระหว่างการถ่ายอุจจาระนั่นคือการทำให้อุจจาระอ่อนลง นอกจากนี้จำเป็นต้องยกเว้นผลิตภัณฑ์ที่ส่งเสริมการขยายหลอดเลือดดำ

อาหารสำหรับโรคริดสีดวงทวารสำหรับทุกวัน

มีหลายกฎที่มีความสำคัญที่จะต้องพิจารณาเพื่อให้โรคไม่ได้พัฒนาเป็นประเภทเรื้อรังและมีอาการกำเริบ:

1. ขั้นแรกคุณต้องทำการเปลี่ยนแปลงโหมดพลังงาน เพื่อให้ความพึงพอใจคือ อาหารที่ เป็น เศษส่วน นั่นคือกิน 4-5 ครั้งต่อวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาปกติ ส่วนควรมีขนาดเล็ก ระบอบการปกครองดังกล่าวจะสนับสนุนการทำงานของระบบย่อยอาหารในโหมดที่ถูกต้อง
2. พูดเกี่ยวกับอาหารสำหรับริดสีดวงทวารเป็นมูลค่า noting ว่ามันเป็นสิ่งสำคัญอย่างเท่าเทียมกันและการดูดซึมที่เหมาะสมของอาหารที่มีผลต่อกระบวนการของการย่อยอาหาร พิสูจน์ให้เห็นว่าคนที่มักกินในขณะเดินทางหรือในที่แห้งบ่อยกว่าปกติทรมานจากอาการท้องผูก สิ่งสำคัญคือการเคี้ยวผลิตภัณฑ์อย่างละเอียดซึ่งจะช่วยลดขั้นตอนการย่อยอาหารให้ง่ายขึ้น มันคุ้มค่าที่จะให้ขึ้นอาหารแข็งเลือกจานที่มีความสอดคล้องของของเหลว แตกต่างกันนิดหน่อย - ในกรณีของโรคริดสีดวงทวารอาหารร้อนและเย็นควรได้รับการยกเว้น
3. เมื่อสร้างอาหารที่มีอาการท้องผูกและโรคริดสีดวงทวารแนะนำให้เน้นอาหารที่มีเส้นใยมากมาย หมวดหมู่นี้ประกอบด้วยผักผลไม้ซีเรียล ฯลฯ เส้นใยพืชเข้าไปในกระเพาะอาหารบวมดูดซับตะกรันและสารพิษแล้วถอนตัวออกจากร่างกาย

อาหารที่มีอาการกำเริบของโรคริดสีดวงทวารหมายถึงการปฏิเสธอาหารบางประเภทที่อาจทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น ประการแรกมีความจำเป็นต้องแยกร้อนรสหวานเค็มรมควันไขมันและผัด อย่ารับประทานอาหารที่อิ่มตัวและดื่มเครื่องดื่มอัดลม รายการนี้ควรเติมด้วยขนมอบ semolina และโจ๊กมันฝรั่งพืชตระกูลถั่วพาสต้าจากแป้งเกรดสูงและยังมีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ชาและกาแฟ พิจารณาเมนูอาหารโดยประมาณสำหรับโรคริดสีดวงทวาร

วันอังคาร

เช้า : 155 กรัมชีสกระท่อมไขมันต่ำส่วนหนึ่งของโจ๊กข้าวโอ๊ตและแอปเปิ้ลขนาดเล็ก

สแน็ค : สลัดที่ทำจาก beets สับ, prunes, ถั่ว, แอปเปิ้ลและโยเกิร์ต

อาหารกลางวัน : ซุปผัก , ขนมปัง 20 กรัมพร้อมกับรำ, ห่อด้วยไอน้ำและผักสลัด

อาหารว่าง : 1 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ตและผลไม้

อาหารค่ำ : บัควีทและปลาต้ม

วันพฤหัสบดี

เช้า : 150 กรัมชีสกระท่อมด้วยการเพิ่มแอปริคอตแห้งกีวีและลูกเกด

ขนมขบเคี้ยว : สลัดแอปเปิ้ล, ผักชีฝรั่งและแครอทและเติมด้วยน้ำมะนาว

อาหารกลางวัน : เนื้อย่างกับผัก

ขนมขบเคี้ยว : คู่มะเขือเทศและ 55 กรัมของ brynza

รับประทานอาหารค่ำ : สลัดผลไม้ปรุงรสด้วยน้ำผึ้งและก่อนนอน 1 ช้อนโต๊ะ kefir

วันพฤหัสบดี

เช้า : ไข่กวนกับผักสีเขียว

ขนมขบเคี้ยว : แอปเปิ้ลอบกับชีสกระท่อม

รับประทานอาหารกลางวัน : ส่วนของ borsch

อาหารว่าง : ส่วนของ vinaigrette และชิ้นขนมปังจากรำ

มื้อค่ำ : แพนเค้กตับ

วันอังคาร

เช้า : 2 ขนมปังปิ้งกับชีสที่ไม่จืดเสิร์ฟพร้อมสลัดผักและลูกแพร์

สแน็ค : 250 กรัมของสมูทตี้ผลเบอร์รี่

อาหารกลางวัน : ปริมาณของ okroshki และชิ้นส่วนของขนมปังรำ

อาหารว่าง : 1 ช้อนโต๊ะ kefir และ 100 กรัมของคุกกี้อาหาร

อาหารเย็น : น้ำซุปไก่ 380 มล.

วันศุกร์:

เช้า : หม้อปรุงอาหาร 150 กรัมจากชีสกระท่อมและ 1 ช้อนโต๊ะ ผลไม้แช่อิ่ม

ขนมขบเคี้ยว : สลัดแครอทและกะหล่ำปลีและสามารถเต็มไปด้วยครีมเปรี้ยวครีมต่ำ

อาหารกลางวัน : ไก่ 2 ชิ้นยัดไส้พริกไทย 150 กรัมถั่วตุ๋นและขนมปัง

ขนมขบเคี้ยว : ตุ๋นไอน้ำและขนมปังปิ้ง

อาหารเย็น : เสิร์ฟของสลัดกรีกและ 185 กรัมของปลาอบ

วันเสาร์:

เช้า : ส่วนของโจ๊กข้าวสาลีกับผักชนิดหนึ่งสลัด

อาหารว่าง : สลัดผลไม้และ 1 ช้อนโต๊ะ นมเปรี้ยว

อาหารกลางวัน : คู่ของกะหล่ำปลีม้วนกับไก่และผักรวมทั้งบัควีท

ขนมขบเคี้ยว : ผักสลัดแต่งด้วยครีมเปรี้ยว

อาหารเย็น : 1 ช้อนโต๊ะ kefir และชีสกระท่อม

วันอาทิตย์:

เช้า : muesli กับโยเกิร์ตและชา

ขนมขบเคี้ยว : คุกกี้จำนวน 3 ชิ้น

อาหารกลางวัน : ซุปกับลูกชิ้นและผักสลัด

อาหารว่าง : 1 ช้อนโต๊ะ kefir และผลไม้แห้งเล็กน้อย

อาหารเย็น : หัวใจไก่ต้มขนมปังและเนยแข็ง