ผู้คนนับล้านทั่วโลกเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกาแฟหนึ่งถ้วย แต่จำเป็นหรือไม่ที่ควรดื่มแบบคลาสสิก? ไม่ได้ทั้งหมด กับการถือกำเนิดของเครื่องชงกาแฟคนมากขึ้นชอบ คาปูชิโน่ พูดประมาณนี้เป็นกาแฟเอสเพรสโซเช่นเดียวกับโฟมนม แต่มันง่ายมาก?
ปริมาณแคลอรี่ของกาแฟคาปูชิโน่
ผู้เชี่ยวชาญเรียกร้องว่ามีคาปูชิโน่คลาสสิกเพียงสองแบบเท่านั้นคือขาวดำและแตกต่างกันไปในลักษณะที่พวกเขาทำขึ้นและส่วนผสมใช้วัสดุเดียวกัน เมื่อเตรียมคาปูชิโน่สีดำในถ้วยพิเศษให้เทกาแฟชิ้นแรกจากนั้นค่อยๆกระจายฟองนม ในทางของการทำเครื่องดื่มสีขาวทุกอย่างเกิดขึ้นในทางอื่น ๆ - แรกนมแล้วกาแฟ
ผู้หญิงคนไหนที่ไม่ชอบนั่งกับเพื่อนของเธอเพื่อดื่มเหล้านี้ แต่เท่านี้อันตรายสำหรับเอว? เป็นเรื่องที่ค่อนข้างอันตรายเนื่องจากปริมาณแคลอรี่ของคาปูชิโน่สูงมากและมีปริมาณประมาณ 110 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ ซึ่งหมายความว่าในถ้วยคาปูชิโน่คลาสสิกที่มีปริมาตร 150-220 มิลลิลิตรมีประมาณ 170 ถึง 235 กิโลแคลอรีซึ่งค่อนข้างมากคุณเห็น แต่แน่นอนคุณสามารถหาวิธีที่จะช่วยลดเครื่องดื่มที่คุณชื่นชอบ ตัวเลขข้างต้นเป็นเนื้อหาแคลอรี่ของกาแฟคาปูชิโน่ที่มีน้ำตาลและนมทั้งตัว ลดจำนวนแคลอรี่ในเครื่องดื่มที่สามารถใช้มันเพื่อเตรียมนมไขมันหรือครีมและอื่น ๆ เพียงโดยไม่เพิ่มน้ำตาล ปริมาณแคลอรี่ของคาปูชิโน่ไม่มีน้ำตาล 80 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของเครื่องดื่ม ค่าความร้อนจะเหมือนกันเมื่อใช้สารให้ความหวาน
ปริมาณแคลอรี่ของคาปูชิโน่ซึ่งรวมถึง นมไขมันต่ำ จะเท่ากับ 90 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมโดยมีนมถั่วเหลือง 80 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมปริมาณแคลอรี่ของคาปูชิโน่ที่มีนมไขมันต่ำและปราศจากน้ำตาลคือ 60 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมคาปูชิโน่นี้ให้คำแนะนำแก่ผู้ที่ พวกเขาสูญเสียน้ำหนักและขอให้พิจารณาแคลอรี่
ประเภทคาปูชิโน่
Baristas ทั่วโลกกำลังสร้างคาปูชิโน่ใหม่เพื่อช่วยให้แฟน ๆ ของเครื่องดื่มนี้มีรสชาติที่หลากหลาย หลายชนิดที่พบได้ทั่วไปในบ้านกาแฟคือวานิลลาช็อคโกแลตน็อตและ amaretto เนื้อหาแคลอรี่ของพวกเขามีดังนี้คาปูชิโนวานิลลา - 115 กิโลแคลอรีช็อกโกแลต - 130 กิโลแคลอรี่น็อต - 128 กิโลแคลอรี amaretto - 140 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของเครื่องดื่ม แต่แม้ว่าคุณจะอยู่ในช่วงอาหารก็ตามให้ตัวคุณเองอย่างน้อยบางครั้งก็สนุกกับถ้วยคาปูชิโน่อันละเอียดอ่อนนี้จะช่วยยกจิตวิญญาณของคุณได้อย่างสมบูรณ์และเพิ่มพลังและความมีชีวิตชีวา