เพลงสำหรับโยคะ

เพลงสำหรับโยคะเป็นเครื่องมือที่สำคัญมากสำหรับการสร้างอารมณ์ที่จำเป็นและการรับรู้ด้วยตนเอง ชั้นเรียนโยคะซึ่งดำเนินการภายใต้การเสริมพิเศษช่วยให้คุณสามารถเจาะลึกเข้าไปในจิตสำนึกของคุณและเข้าสู่วัฒนธรรมของการกระทำที่น่าอัศจรรย์นี้ นอกจากนี้ดนตรีอินเดียสำหรับโยคะยังช่วยในการผ่อนคลายอย่างลึกซึ้งเช่นกันซึ่งทำให้ยากที่จะจินตนาการถึงสภาพที่คล้ายคลึงกันในความเงียบ

เพลงสำหรับ kundalini และประเภทอื่น ๆ ของโยคะ

เพลงสำหรับฝึกโยคะไม่ใช่แค่บทเพลงที่สวยงามและน่ารื่นรมย์ที่จะช่วยให้คุณได้ผ่อนคลายอย่างพิเศษ พิสูจน์ให้เห็นว่าการใช้เพลงที่ถูกต้องสามารถช่วยรักษาร่างกายและปรับสมดุลจิตวิญญาณให้กลมกลืนกับคนทำให้เขารู้สึกสบายและน่าทึ่งเป็นพิเศษ รูปแบบของดนตรีสำหรับโยคะและการทำสมาธิที่ส่งผลต่อคุณในลักษณะที่มีมนต์ขลังนั้นค่อนข้างมาก:

• เพลงของ Mata Mandir Singh;
• นักร้อง Snatam Kaur และโดยเฉพาะอย่างยิ่งอัลบั้ม "Gates of Liberation" (เสียงที่ราคะและน่ารื่นรมย์ของเธอจะไม่ทำให้ใครไม่แยแส);
• Hein Braat นักร้อง Hein Braat (เทคนิคการแสดงที่น่าสนใจและส่ายสกิลของเขา);
• นักร้อง Deva Premal (โทโยคะหลายคนยอมรับว่านี่เป็นเพลงโยคะที่ต้องมีในชีวิตของทุกคนที่ต้องการเข้าร่วมความรู้นี้);
• เพลง "Mirabay Ceiba" และอัลบั้ม "Ocean" (นำเสนอวิถีชีวิตของโยคะ Kundalini Yoga ซึ่งเป็นผลมาจากการปฏิสัมพันธ์ของสองวัฒนธรรมในครั้งเดียวคืออินเดียและยุโรป)

นอกเหนือจากเวลาที่คุณมีส่วนร่วมแล้วขอแนะนำให้คุณใส่เพลงนี้เป็นครั้งคราวในบ้านและจะเติมทุก ๆ มิลลิเมตรในพื้นที่ด้วยความสงบที่น่าพอใจ

เพลงสำหรับโยคะสำหรับเด็ก

ดนตรีสำหรับการฝึกโยคะผู้ชมที่มีอายุน้อยที่สุดมีความแตกต่างกันบ้างเล็กน้อย และบทเรียนที่ตัวเองไม่ได้ดำเนินการเช่นเดียวกับผู้ใหญ่: จากคนผู้ใหญ่การรับรู้ของผู้ใหญ่การยอมรับปรัชญาการทำงานที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเป็นสิ่งจำเป็น ในกรณีของเด็กชั้นเรียนมักจะเกิดขึ้นในแบบกึ่งเกมซึ่งจะช่วยให้พวกเขามีความสนใจในการฝึกอบรม ในแง่นี้ดนตรีในขั้นตอนนี้สามารถเป็นได้ก็ต่อเมื่อเธอชอบเด็กเท่านั้น

เมื่ออายุเกิน 12 ปีคุณสามารถเปลี่ยนไปใช้ตัวเลือกที่รุนแรงได้ อย่างไรก็ตามในยุคใดดนตรีมาตรฐานจะทำอย่างไรโยคะจะได้รับประโยชน์จากสิ่งนี้เท่านั้นสิ่งสำคัญคือเพลงที่ผู้ฟังหนุ่มชอบ นอกจากนี้ยังมีบทบาทสำคัญ: ช่วยให้เด็ก ๆ สนใจในการศึกษาของตนเองและในความเป็นจริงพวกเขาอนุญาตให้เด็กพัฒนาความกลมกลืนกันอย่างกลมกลืนจากวัยที่น้อยลง

ไม่มีความลับใด ๆ ที่ทำให้อาสนะช่วยเสริมสร้างกระดูกข้อต่อกล้ามเนื้อเส้นเอ็นซึ่งหมายความว่าร่างกายของเด็กมีพัฒนาการแข็งแรงและไม่เป็นอันตรายต่อการบาดเจ็บ นอกจากนี้ยังมีการเรียนรู้เกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบทางเดินหายใจระบบประสาทและระบบประสาทของทารก พ่อแม่แบบไหนที่ไม่อยากเห็นลูก ๆ ของเขาแข็งแรงร่าเริงและร่าเริง? เด็กที่มีอาชีพแต่ละคนมีภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้นและทนต่อการเกิดโรคได้ดีขึ้น

เป็นสิ่งสำคัญที่การฝึกโยคะเด็ก ๆ จะพัฒนาไม่เพียง แต่ร่างกายเท่านั้น แต่ยังเป็นองค์ประกอบทางจิต คุณจะประหลาดใจที่เห็นว่าหลังจากไม่กี่เดือนเด็กได้เข้าใจศิลปะของการควบคุมตนเองและได้หยุดที่จะตามอำเภอใจเรียกร้องกระสับกระส่ายก้าวร้าว

หากบุตรหลานของคุณมีส่วนร่วมในตัวเลือกของเด็กแล้วผ่อนคลายดนตรีสำหรับโยคะสามารถรวมกับเขาที่บ้านเพื่อให้ทารกได้รับค่อยๆใช้กับรุ่นผู้ใหญ่มากขึ้น โดยปกติแล้วผู้ที่ฝึกโยคะตอนเด็กยังคงมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายและในวัยผู้ใหญ่