แม้แต่เด็กเล็ก ๆ รู้ว่าแครอทเป็นผักที่มีประโยชน์มาก มีประโยชน์มากที่ชาวกรีกโบราณถือว่าเป็นพืชศักดิ์สิทธิ์ แครอท เป็นคลังสินค้าที่แท้จริงของวิตามิน และมีประโยชน์ในรูปแบบใดก็ได้: ดิบต้มตากทอด สารที่เป็นประโยชน์จะถูกเก็บไว้ในรูปแบบใด ๆ มีสูตรมากมายในการเตรียมแครอทด้วยบางส่วนเราจะแนะนำคุณด้านล่าง
สลัดกับแครอททอด
ส่วนผสม:
- เนื้อไก่ 200 กรัม
- แครอท - 2 ชิ้น;
- ชีสแข็ง - 150 กรัม;
- กำมือของวอลนัท;
- กระเทียม - รส;
- มายองเนส
การจัดเตรียม
ต้ม เนื้อไก่ และต้มลงในก้อนใหญ่ แครอททำความสะอาดตัดเป็นเส้นและทอด เราใส่ชีสลงบนเครื่องขูดขนาดใหญ่ วอลนัทบด กระเทียมจะผ่านการกดและผสมกับมายองเนส ต่อไปเราจะวางผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปเป็นชั้น ๆ ที่ด้านล่างของชามสลัดเราวางไก่, ครอบคลุมกับมายองเนสผสมกับกระเทียม หลังจากแพร่กระจายแครอททอดแล้วทาด้วยมายองเนสอีกครั้งโรยหน้าด้วยชีสมายองเนสอีกครั้งและโรยหน้าด้วยวอลนัท ลองชงเป็นเวลา 20 นาที เราให้บริการในตาราง
เค้กทอดกับแครอท
ส่วนผสม:
- บวบ - 3 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- เกลือ
- น้ำมันพืช
การจัดเตรียม
พรมใต้น้ำเย็นตัดเป็นชิ้นครึ่งและตัด แครอทตัดเป็นแผ่นวางบนกระทะอุ่นและทอดเล็กน้อยบนไฟขนาดเล็ก หัวหอมตัดกับแหวนและเพิ่มแครอททอดเข้าด้วยกันจนเป็นสีแดงเข้ม เพิ่มบวบในกระทะและทอดเข้าด้วยกันจนบวบเป็นสีน้ำตาล ปรุงรสด้วยเกลือ เราตีไข่กับส้อมและเติมสควอชของเราในกระทะ เมื่อไข่ทอดเล็กน้อยให้ผสมให้ละเอียดและเทลงในอีก 5-7 นาที
แครอททอดกับหอม
ส่วนผสม:
- แครอท - 5 ชิ้น;
- หัวหอม - 3 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 1/4 ถ้วย;
- พริกหวาน - 1 ชิ้น;
- ใบกระวาน
- เกลือพริกไทย
การจัดเตรียม
แครอทถูบนเครื่องขูดขนาดใหญ่ ในกระทะเราให้ความร้อนน้ำมันพืชและส่งแครอทไปทอด หัวหอมตัดเป็นวงครึ่งบางและส่งแครอท ผัดผักและทอดประมาณ 20 นาทีกวนเป็นครั้งคราว เพิ่มเกลือพริกไทยและใบกระวาน พริกหวานตัดเป็นก้อนขนาดเล็กและส่งไปยังกระทะ ผัดและทอดอีก 10 นาที ปิดไฟและนำไปวางไว้ที่โต๊ะ
มันฝรั่งทอดกับแครอท
ส่วนผสม:
- มันฝรั่ง - 1 กิโลกรัม;
- หลอดไฟ - 1 ชิ้น;
- แครอท - 2 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง
- เกลือพริกไทย;
- ไขมันหมู
การจัดเตรียม
ตัดมันฝรั่งลงในแผ่นบาง ๆ ในกระทะเราใส่ 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนของไขมันหมูละลายมันและเพิ่มมันฝรั่งทอดมันมากกว่าไฟขนาดเล็ก เมื่อมันฝรั่งคว้าและกลายเป็นเพียงเล็กน้อยอ่อนเกลือและเพิ่มหัวหอมสับกับฟาง และเราใส่หนึ่งช้อนเต็มของไขมัน ทุกอย่างทอดภายใต้ฝากวนบางครั้ง เมื่อหัวหอมนุ่มเราจะเพิ่มแครอทลงบนกระดาษขนาดใหญ่ ทอดผักจนสุก ก่อนเสริฟให้โรยด้วยผักชีฝรั่งสับละเอียดและผักชีฝรั่ง
มะเขือเทศผัดกับแครอท
ส่วนผสม:
- มะเขือยาว - 5 กิโลกรัม;
- หอมใหญ่ 200 กรัม
- แครอท - 400 กรัม;
- กระเทียม - รส;
- ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง
- น้ำมันพืช - 0.8 ลิตร
การจัดเตรียม
มะเขือม่วงสดเป็นของฉันและถูกตัดออกจากดอกและผลไม้ ตัดเป็นก้อนและทอดในน้ำมันพืชร้อนจนสุก หลังจากนำมะเขือเทศออกจากน้ำมันแล้วโรยหน้าด้วยพริกไทยดำ แครอทถูบนเครื่องขูดขนาดใหญ่สับหัวหอมในวงกลมกระเทียมสับละเอียด มะเขือยาวใส่ในขวดขนาด 0.5 ลิตรสลับกับชิ้นหอมหอมแครอทกระเทียมและผักสดที่สับละเอียด วางชั้นหนาแน่น เติมน้ำมันที่ทอด เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนชา ธนาคารปิดผนึกและฆ่าเชื้อเป็นเวลา 15 นาที