แพนเค้กแพนเค้กในเตาอบ

ต้นบวบมาจากทางตอนเหนือของเม็กซิโกซึ่งมีเพียงเมล็ดที่ถูกนำมาบริโภค ด้วยความพร้อมของวิตามินแร่ธาตุย่อยง่ายแคลอรี่ต่ำและรสชาติที่ดีที่สุดบวบได้รับความนิยมทั่วโลก ผลไม้มีสีเขียวเหลืองดำหรือขาวและเนื้อนุ่มและเตรียมได้อย่างรวดเร็ว มันเป็นยัดไส้จาก คาเวียร์คาเวียร์ที่ รู้จักกันดี แต่เป็นที่นิยมมากที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูกาลเป็น fritters จาก courgettes

แพนเค้กที่ดีที่สุดจะได้รับจากหนุ่มบวบเพราะผลิตภัณฑ์ตัวเองอ่อนโยนมีรสชาติที่ดีที่สุดและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และตัดเปลือกไม่จำเป็นต้องมี

มีวิธีมากมายในการเตรียม แพนเค้กบวบ ด้วยไข่โดยไม่มีผักและเห็ดเนื้อชีสและกระเทียม คุณสามารถทอดพวกเขา และสมัครพรรคพวกไม่ได้เป็นอาหารไขมันแนะนำให้อบในเตาอบ วันนี้เราจะบอกวิธีการปรุงแพนเค้กบวบในเตาอบ

แพนเค้กอบที่อบในเตาอบ

ส่วนผสม:

• บวบ - 1 กิโลกรัม;
• หลอดไฟ - 1 ชิ้น;
• ไข่ - 1 ชิ้น;
• แป้ง - 120-150 กรัม;
• เกลือ

การจัดเตรียม

Marrows ฉันตะแกรงบนเครื่องขูดและบีบออกน้ำจัดสรร จากนั้นเพิ่มก้อนหอมหั่นฝอย, ไข่, เกลือเพื่อลิ้มรสและผสมให้เข้ากัน

บนกระดาษ parchment วางบนถาดอบวางช้อนเต็มของมวลสควอชในรูปแบบของเค้กแบนและอบที่ 220 องศาเป็นเวลาสิบห้านาที ถ้าจำเป็นให้หันไปทางด้านข้างอีกครั้งหนึ่งครั้ง

แพนเค้กสำเร็จรูปเสิร์ฟร้อนๆเปรี้ยวครีม

แพนเค้กแพนเค้กกับชีสครีมเปรี้ยวและกระเทียม

ส่วนผสม:

• บวบ - 1 กิโลกรัม;
• หลอดไฟ - 1 ชิ้น;
• ไข่ - 1 ชิ้น;
• semolina - 120-150 กรัม;
• ชีสแข็ง - 150 กรัม;
• กระเทียม - 2-3 กานพลู;
• ครีมเปรี้ยว - 200 กรัม;
• ผักชีฝรั่งใบโหระพาและผักชีฝรั่ง
• พริกไทย;
• เกลือ

การจัดเตรียม

ล้างบวบถูบนเครื่องขูดขนาดใหญ่ปล่อยให้น้ำระบายน้ำเพิ่มไข่ตี semolina, ชีสขูด, เกลือพริกไทยและผสมอย่างทั่วถึง

จากนั้นให้อุ่นเตาอบไว้ที่ 220 องศาแล้ววางลงบนแผ่นอบด้วยกระดาษแพนเค้กสควอชที่ห่อด้วยพายด้วยกระดาษและส่งไปอบประมาณ 15 นาที ถ้าจำเป็นให้พลิกกลับไปอีกด้านหนึ่ง

ในขณะที่แพนเค้กถูกอบเตรียมซอสสำหรับพวกเขา การทำเช่นนี้ผสมครีมกับกระเทียมสับหรือบีบกระเทียมกานพลู, สับสมุนไพร, เกลือและพริกไทย

เราให้บริการแพนเค้กบวบกับชีสร้อนปรุงรสด้วยซอส