ผู้เขียนอาร์โนลด์อีแวนและหนังสือ "The Immaculate Diet" ที่ได้รับความนิยมในปัจจุบันได้รับการตอบรับอย่างกว้างขวางจากประชาชนทั่วไป อาหาร ดังกล่าว ช่วยในการทำความสะอาดร่างกาย ของทุกสิ่งที่เป็นอันตรายที่เรานำมันเข้าสู่อาหารผิดและกินตามที่ตั้งใจโดยธรรมชาติแม่และตัวอย่างจะแนะนำให้นำมาจากสัตว์
ระบบบำบัดอาหารที่ไม่ทำให้ผอมลง
Arnold และอาหารที่ไร้เดียงสาของเขาได้กลายเป็นที่รู้จักไปทั่วโลก โดยหักง่ายผู้เขียนพิสูจน์ได้ว่าโดยธรรมชาติมนุษย์ต้องกิน ... ผลไม้ และนั่นเป็นเพราะเราไม่ทำเช่นนี้และมีโรคของมนุษย์อยู่เป็นจำนวนมาก
ไม่น่าจะเป็นไปได้ว่าอาหารเมือกของ Erett จะดึงดูดแพทย์เพราะเขาวิพากษ์วิจารณ์สมมติฐานทางการแพทย์ที่ทันสมัยทั้งหมดทำให้พบว่ามีความผิดพลาดขั้นพื้นฐาน หนังสือเล่มนี้ออกมาในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 แต่ชุมชนทางการแพทย์ไม่ได้ตอบสนองต่อข้อค้นพบ
ผู้เขียนแนะนำให้ค่อยๆขยับไปหาอาหารที่เตรียมไว้สำหรับมนุษย์โดยธรรมชาติ - ความค่อยเป็นค่อยไปเป็นสิ่งสำคัญเพราะสิ่งมีชีวิตตอบสนองไม่ดีอย่างมากต่อการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน Ehret ให้คำแนะนำก่อนที่จะเปลี่ยนไปเป็นผักและผลไม้ในทุกประเภทและค่อยๆแคบอาหารถึงเฉพาะผลไม้ตามฤดูกาลไม่ได้ทั้งหมดของความหลากหลายของพวกเขา แต่หนึ่งสายพันธุ์ หลังจากที่ทุกสัตว์มักจะกินทุกชีวิตหนึ่งชนิดของอาหารและพวกเขาไม่เคยดื่มมันกับอาหาร ไม่มีใครเลือกอาหารที่แตกต่างกันและไม่เลเยอร์พวกเขา อาหารที่เรียบง่ายมีสุขภาพดีขึ้น
อาร์โนลด์เชื่อมั่นในประสบการณ์ส่วนตัวว่าถ้าคุณทำความสะอาดร่างกายของน้ำมูกกินผลไม้ตามฤดูกาลชนิดหนึ่งช่วยให้คุณสามารถพัฒนาความแข็งแรงและความอดทนเป็นประวัติการณ์ซึ่งเขาไม่เคยมีมาก่อน อย่างไรก็ตามมีความจำเป็นที่จะต้องทำตามขั้นตอนเล็ก ๆ มิฉะนั้นร่างกายจะอ่อนลงและบุคคลจะกลับไปรับประทานอาหารตามปกติได้
อาหารที่ปราศจากไขมัน: การวิจารณ์ระบบอื่น ๆ
ระบบ Ereta ไม่สามารถนำมาประกอบกับอาหารดิบเนื่องจากไม่อนุมัติการปรากฏตัวของเมล็ดและถั่วซึ่งได้รับการออกแบบมาเพื่อให้สมดุลทางโภชนาการ นอกจากนี้อาร์โนลด์วิพากษ์วิจารณ์หลายคน
ตัวอย่างเช่นผู้เขียนไม่พอใจกับความจริงที่ว่าสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อซึ่งประกอบด้วยโปรตีนและน้ำแนะนำให้คนรับประทานโปรตีน เขาคิดว่าวิธีนี้ผิดเพราะตัวเองสร้างโปรตีนจากกรดอะมิโน เขาไม่เห็นด้วยกับข้อเท็จจริงที่ว่าแม่ควรดื่มนมเพื่อให้แม่มีนมสำหรับเด็ก หลังจากที่ทุกคนวัวที่ให้นมในธรรมชาติไม่ดื่ม แต่เพียงกินหญ้า!
สิ่งที่สำคัญที่สุดในบรรดา postulates ที่อาร์โนลด์เสียคือทฤษฎีการเผาผลาญอาหาร เขาเชื่อว่าไม่มีการเปลี่ยนเซลล์ที่ใช้แล้วทุกวันและไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนเทียมสำหรับองค์ประกอบเหล่านั้นที่สังเคราะห์ขึ้นในร่างกาย