ฉันเบื่ออาหารและเบื่อการฝึกอบรมถึงเวลาที่จะทำบางสิ่งบางอย่างที่น่ารื่นรมย์ในทุกประการและมีประสิทธิภาพมากสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก! สิ่งที่อาจเป็นได้ไม่ใช่วิธีการต่างๆในการลดน้ำหนักที่บ้านและในร้านเสริมสวย วันนี้เราจะมาดูความหลากหลายและความเก่งกาจของผลที่ได้รับ
ในร้านเสริมสวย
ขั้นตอนซาลอนสำหรับการลดน้ำหนักเหนือสิ่งอื่นใดที่มีชื่อเสียงสำหรับค่าใช้จ่ายสูงของพวกเขาและจากนั้นประสิทธิภาพ แม้ว่าผู้ที่ประสบกับพวกเขาเองมั่นใจได้ว่าในเซสชั่นเดียวคุณสามารถลดระดับเสียงได้ถึง 10 ซม.
ขั้นตอนดังกล่าวรวมถึง:
- นวดสูญญากาศ;
- บำบัดความดัน
- Mesotherapy;
- ตัด;
- โพรงอากาศ;
- การดูดไขมันที่ไม่ผ่าตัด
บ้าน
สำหรับอุปกรณ์ทำเองที่นี่คุณจำเป็นต้องพูดถึงขั้นตอนการลดน้ำหนักด้วยน้ำเช่นเกลือโซดา aromamasel สาหร่ายน้ำมันสน ฯลฯ
ตัวอย่างเช่นขั้นตอนหนึ่งที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการลดน้ำหนักคือการ อาบน้ำมัสตาร์ด เป็นสิ่งอื่นที่เขาบรรเทาของเหลวส่วนเกินใต้ผิวหนังซึ่งหมายความว่าเขาดึงขึ้นรูป
ขั้นตอนของฮาร์ดแวร์
ขั้นตอนการใช้เทคโนโลยีพิเศษสามารถนำมาประกอบกับการจัดการร้านเสริมสวย ดังนั้นขั้นตอนของฮาร์ดแวร์สำหรับการลดน้ำหนักหมายถึง:
- elektrolipoliz;
- myostimulation;
- นวดอินฟราเรด
- darsonval;
- นวด LPG
ขั้นตอนเหล่านี้ทั้งหมดจะห้ามใช้สำหรับผู้ที่เป็นโรคทางระบบทางเดินอาหารโรคมะเร็งผิวหนังโรคผิวหนังเช่นเดียวกับคนที่เข้ารับการผ่าตัด
ในอ่างอาบน้ำ
เป็นห้องอาบน้ำซึ่งเป็นส่วนผสมที่ลงตัวของราคาและคุณภาพในการแสวงหาความสามัคคี ค่าใช้จ่ายค่อนข้างต่ำคุณสามารถและควรไปที่โรงอาบน้ำประจำสัปดาห์ดีกว่าว่าเป็นวันเดียวกันของสัปดาห์ สำหรับขั้นตอนการอาบน้ำสำหรับการลดน้ำหนักคุณจะต้อง:
- แผ่นผ้าลินิน;
- ผ้าขนหนูเทอร์รี่;
- นวม;
- หมวก;
- สบู่;
- น้ำยาทำความสะอาด;
- ไม้กวาด;
- ชาสมุนไพร
หลังจากขั้นตอนการอาบน้ำคุณจะมีการขาดของเหลวมากเกินไปหลอดเลือดและหัวใจ เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่ทำให้ขั้นตอนนี้เป็นอันตราย การทำเช่นนี้หลังจากอาบน้ำไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ (ชาและกาแฟ) แต่ต้องแน่ใจว่าได้ดื่มน้ำจากธรรมชาติชาสมุนไพรชา เขียว น้ำแร่ คุณไม่สามารถออกไปข้างนอกและนั่งได้ 20 นาที
ไม่ว่าคุณจะเลือกวิธีการลดน้ำหนักที่ดีที่สุดคือสิ่งที่ทำให้คุณไม่เพียง แต่เป็นประโยชน์ แต่ยังมีความสุข หาวิธีที่เหมาะสมที่สุดในการลดน้ำหนักและสร้างวิถีชีวิตของคุณภายใต้ขั้นตอนของความสุขและความงามนี้