คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่สำหรับผู้หญิง

สตรอเบอร์รี่ไม่ได้ตั้งใจเรียกว่า "การรักษาโรคต่างๆ" ตัวอย่างเช่นแพทย์ใช้คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่เพื่อการรักษาโรคตับและไต ผลไม้เล็ก ๆ นี้มีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากซึ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิงที่ต้องการรักษาสุขภาพและความงามตามธรรมชาติ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำไม่เพียง แต่กินสตรอเบอร์รี่ตลอดฤดูผลไม้ แต่ใช้มันเป็นเครื่องสำอาง

องค์ประกอบทางเคมีที่อุดมไปด้วยผลไม้เล็ก ๆ มีผลต่อไปนี้ในร่างกาย:

• วิตามิน A, C, E, วิตามินบี เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน;
• การป้องกันมะเร็ง
• โพแทสเซียมแคลเซียมแมกนีเซียมเหล็กกำมะถันโซเดียม - เสริมสร้างเล็บเส้นผมให้ปกติรอบประจำเดือน
• ลดปริมาณน้ำตาลในเลือด
• normalizes กล้ามเนื้อเสียง

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่ในครรภ์

สารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในสตรอเบอร์รี่เพิ่มฟังก์ชันการป้องกันของสิ่งมีชีวิตของแม่ในอนาคต แพทย์แนะนำให้ทานผลเบอร์รี่ในช่วงตั้งครรภ์ที่ 1 ของการตั้งครรภ์ เหล็กโปแตสเซียมกรดโฟลิคและฟอสฟอรัสมีความสำคัญอย่างมากต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์ตามปกติของทารกในครรภ์

วิตามินซีเสริมสร้างผนังหลอดเลือดต่อมหมวกไต การใช้ผลเบอร์รี่ 5-6 จะเติมวิตามินประจำวันของวิตามินเพิ่มภูมิคุ้มกันอ่อนแอป้องกันการปรากฏตัวของเม็ดเลือดแดงที่เป็นไปได้

กลูโคสซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสตรอเบอรี่ช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์

สตรอเบอร์รี่มีผลต่อยาขับปัสสาวะที่ดีซึ่งช่วยให้แม่ในอนาคตที่จะต่อสู้กับอาการบวมและความดันโลหิตสูง

สลิมสตรอเบอร์รี่

สตรอเบอร์รี่เผาผลาญไขมันซึ่งสะสมอยู่ในร่างกาย การเผาไหม้ "ปาฏิหาริย์" เป็นเรื่องที่เป็นไปได้เนื่องจากแอนโธไซยานินซึ่งเป็นส่วนหนึ่งขององค์ประกอบทางเคมีของผลเบอร์รี่ มันบล็อกการก่อตัวของเซลล์ไขมันใหม่และค่อยๆทำลายคนเก่า โพลีฟีนอลซึ่งพบในรัฐวิคตอเรียช่วยเร่งการเผาผลาญอาหารลดอันตรายต่ออาหารไขมันสำหรับร่างกาย

คุณสมบัติขับปัสสาวะของสตรอเบอรี่ช่วยในการกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย นี้ในทางกลับกันไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณสามารถกำจัดอาการบวม แต่ยังช่วยลดน้ำหนักตัว

มี "สตอเบอร์รี่" อาหารหลายชนิด นักโภชนาการที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดพิจารณาสี่วัน ในช่วงเวลานี้การสูญเสียน้ำหนักตามที่นักพัฒนาควรจะสูญเสียน้ำหนัก 3-5 กิโลกรัมส่วนเกิน อาหารประจำวันประกอบด้วยนมหางนม 1 ถ้วยสตรอเบอร์รี่ 100 กรัมขนมปังสีดำ 1 ชิ้นชีส 1-2 ช้อนชาชามซุปผัก 100-150 กรัม อกไก่ ผักสลัดสมุนไพรสดและครึ่งกล้วย เช่นอาหารที่ขาดแคลนจะนำไปสู่การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะเก็บอาหารดังกล่าวมานานกว่า 4 วัน นี้อาจนำไปสู่ ​​"ความอดอยากโปรตีน" ของกล้ามเนื้อ

การปลดปล่อยวันสตรอเบอรี่จะทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์มากขึ้น สำหรับวันนั้นขอแนะนำให้กินผลเบอร์รี่ 1.5 - 2 กิโลกรัม การสูญเสียน้ำหนักจะไม่เร็วเกินไป แต่ผลที่ได้จะเห็นได้ชัดเจนหลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์และผลจะมีอยู่เป็นเวลานาน