สลัดผักชนิดหนึ่ง - สูตรการปรุงอาหาร

เราทุกคนรู้ว่าผักชนิดหนึ่งมีประโยชน์มาก แต่ทุกคนไม่ทราบว่าสามารถปรุงอาหารได้มากมายจากที่ใด วันนี้หัวข้อของบทความของเราจะเป็นสลัด สูตรสำหรับเตรียมสลัดจากผักชนิดหนึ่งมีความหลากหลายมากเช่นในเกาหลีและกับกะหล่ำดอกสดหรือต้ม

สลัดผักชนิดหนึ่งและปูปู

เพราะ ในองค์ประกอบของสลัดนี้เป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่ค่อนข้างแล้วคุณสามารถใช้และมายองเนสแสงสลัดที่มีเนื้อหาไขมันต่ำสุด แล้วจานดังกล่าวสามารถซื้อได้และมีรูปแบบและนักเต้นและปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเปลี่ยนมายองเนสด้วยครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ต

ส่วนผสม:

• มายองเนส - 30 กรัม;
• ผักชนิดหนึ่ง - 300 กรัม;
• คื่นฉ่าย - 2 ลำต้น;
• ไม้ปู - 150 กรัม;
• ไข่ - 3 ชิ้น;
• เกลือ, เปลือกมะนาว, พริกไทย

การจัดเตรียม

กะหล่ำปลีสามารถนำมาแช่แข็งและต้ม แต่ก็สามารถปรุงสุกและนึ่งจึงจะยังคงกรอบเล็กน้อยและเพิ่มเครื่องเทศกับจาน

ไข่ต้มให้แข็งและเทน้ำเย็น ปูและผักชีฝรั่งหั่นเป็นก้อน ไข่จะถูกทำความสะอาดและหั่นเป็นผักชีฝรั่ง กะหล่ำปลีพร้อมแบ่งออกเป็นช่อดอกขนาดเล็กและเพิ่มส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์ ใส่มายองเนสพริกไทยมะนาวและเกลือ เราเติมสลัดผสมและให้บริการโรยด้วยสมุนไพร

สลัดกับผักชนิดหนึ่งและไก่

สลัดเผ็ดและมีกลิ่นหอมมาก ความลับอยู่ในซอสที่สดใสที่ช่วยฟื้นรสชาติของกะหล่ำปลีและไก่ที่เป็นกลางอย่างเป็นธรรม

ส่วนผสม:

• เนื้อไก่ - 1 ชิ้น;
• ผักชนิดหนึ่ง 250 กรัม;
• กระเทียม - 2 ฟัน;
• มะกอก - 6 ชิ้น;
• ขิง - 10 กรัม;
• หอมแดงหอม - 2 ชิ้น;
• น้ำมันมะกอก - 15 มล.
• ชีส - 20 กรัม;
• ซอสถั่วเหลือง - 30 มล.
• เกลือ, น้ำตาล, พริกไทย

การจัดเตรียม

ผักชนิดหนึ่งควรปรุงให้อยู่ในสภาพที่มันยังคงกรอบและเก็บรูปร่างไว้ เราใส่เนื้อในระหว่างสองชั้นของฟิล์มอาหารและเอาชนะมันด้วยความช่วยเหลือของวิธีชั่วคราว นำเกลือพริกไทยใส่เกลือลงไปใส่ในหม้อทอดแล้วลวกจากทั้ง 2 ด้านวางลงในชามและปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อย ในขณะที่ขิงในขิงน้ำซุปข้นกลีบกระเทียมเป็น 4 ส่วนและส่งไปยังกระทะด้วยน้ำมันมะกอก หลังจากนั้น 3 นาทีจะมีกระเจี๊ยบที่มีวงแหวนบาง ๆ คนให้โรยหน้าด้วยน้ำตาลและคาราเมลเบา ๆ หลังจาก 2 นาทีเทซอสถั่วเหลืองและดับไฟ ตอนนี้เราเก็บสลัด: เราแพร่กระจายบนกะหล่ำปลีแผ่นด้านบนของไก่หั่นชิ้นแล้วมะกอกและเทออกจากกระทะซอสหอม คุณสามารถโรยด้วยชีสแข็งขูดเช่นชีส Parmesan ลองดูสิ! อร่อยมาก!

สลัดผักชนิดหนึ่งที่มีไข่นกกระทาและมะเขือเทศ

ส่วนผสม:

• ไข่นกกระทา - 7 ชิ้น;
• ผักชนิดหนึ่ง - หัวเล็ก 1 ใบ;
• หอมแดง - หอมแดง
• มะเขือเทศเชอร์รี่ - 7 ชิ้น;
• น้ำมันมะกอก - 70 มล.
• เบคอน - 5 ลาย;
• น้ำผึ้ง - 15 มล.;
• น้ำมะนาว - 15 มล.;
• เกลือ, เขียว, พริกไทย

การจัดเตรียม

เราจะเตรียมไข่ต้มให้เดือดแม้ว่าจะเป็นไปได้และเพราะคุณชอบมันมากขึ้นเพราะเราจะไม่ตัดมัน ตัดกะหล่ำปลีและต้มเพียงไม่กี่นาทีในขณะที่น้ำละลายได้ หลอดจะทำความสะอาดตัดครึ่งและตัดไม่ข้าม แต่พร้อมที่จะได้รับลาย เทลงในกระทะ 15 มล. ของเนยและหัวหอมทอดจน สีคาราเมล

เบคอนสามารถนำมาเป็นวัตถุดิบหรือดิบ ในกรณีนี้ควรทอดด้วยหัวหอมเล็กน้อย อย่าเพิ่งหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ชิ้นควรมีขนาดค่อนข้างใหญ่และเห็นได้ชัดในสลัด

มะเขือเทศสามารถใส่ได้ทั้งหมดและคุณสามารถตัดมันในช่วงครึ่งปีก็สมัครเล่น

สำหรับซอสให้ผสมเนยน้ำผึ้งน้ำมะนาวพริกไทยและเกลือ ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกเก็บไว้ในชามสลัดขนาดใหญ่และเทด้วยซอสผสมและบริการด้วยสีเขียว