เป็นที่ทราบกันดีว่าหลายครอบครัวมีการปรับเปลี่ยนสูตรที่เป็นที่รู้จักโดยการเปลี่ยนผลิตภัณฑ์หรือเพิ่มส่วนผสม ตัวอย่างเช่นคุณสามารถจำสลัดกับข้าวโพดและปูไม้สูตรสำหรับจานนี้สามารถจะแตกต่างกันดูเหมือนว่าเกือบจะอินฟินิตี้เพิ่มส่วนผสมเหล่านั้นหรืออื่น ๆ ตามเนื้อผ้าสลัดรวมถึงปู sticks ข้าวโพดไข่ แต่แตงกวาหัวหอมข้าวและอื่น ๆ อีกมากมายมีการเพิ่มที่จะ
คลาสสิกอยู่เสมอในแฟชั่น
แต่ขอเริ่มต้นด้วยรุ่นดั้งเดิม: บอกวิธีเตรียมสลัดกับปูปูและข้าวโพดคลาสสิก ในสูตรนี้ส่วนผสมมีน้อยมากมีน้ำหนักเบาและชอบความนิยมดังกล่าว
ส่วนผสม:
- ไข่ - 4 ชิ้น;
- มายองเนส "มะกอก" - 1 แพคเกจ (130-150 กรัม);
- ข้าวโพดกระป๋อง - 1 ขวด;
- เนื้อปูหรือเนื้อปู - 350-400 กรัม;
- เกลือ - 1 หยิก;
- พริกไทยสดหอมและดำ - 1 หยิก
การจัดเตรียม
ไข่สามารถต้มล่วงหน้า - ถ้าพวกเขาจะย้ายไปน้ำเย็นหลังจากปรุงอาหารและรอประมาณครึ่งชั่วโมงจะง่ายมากในการทำความสะอาดเปลือก ผลิตภัณฑ์ที่เป็นที่รู้จัก - ไม้ปูควรจะลบออกจากแพคเกจและละลาย เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ให้คำนึงถึงความจริงที่ว่าชั้นควรจะพับเก็บได้อย่างแน่นหนาและพอดีกับช่องว่างและสีแดงส้มไม่ควรสว่างเกินไป ปอกเปลือกและไข่ไก่ออกเป็นก้อนขนาดเดียวกันเทลงในชามสลัด เปิดโถที่มีข้าวโพดและระบายของเหลว อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการให้จานของคุณดีขึ้นคุณสามารถเทสองสามช้อนของน้ำเกลือนี้ เกลือพริกไทยปรุงรสสลัดด้วยมายองเนสผสมและรอสักครู่ (ไม่เกินสองชั่วโมง) สลัดมีรสชาติดีกว่า
สลัดแสง
จานที่น่ารื่นรมย์ง่ายและมีประโยชน์จะดึงดูดผู้ที่ควบคุมน้ำหนักและพยายามอย่าให้เกินร่างกายด้วยอาหารที่มีแคลอรี่สูงเช่นสลัดกะหล่ำปลีข้าวโพดไม้ปูและกรีน และใจคุณไม่มีมายองเนส
ส่วนผสม:
- กะหล่ำปลีปักกิ่ง - 200 กรัม;
- ข้าวโพดแช่แข็ง - 1 แก้ว;
- ปูเนื้อ - 2 แพ็ค;
- petiolate ผักชีฝรั่ง - 1 ลำต้น;
- ผักชีฝรั่ง, ผักชี, โหระพา - 1 พวง;
- เกลือ - 1 หยิก;
- น้ำมะนาว - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ - 30 มล.
การจัดเตรียม
เราใส่ข้าวโพดลงในน้ำเดือดและรอประมาณ 5 นาทีแล้วเราโยนมันกลับมาบนตะแกรงและปล่อยให้เย็น คื่นฉ่ายและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ กะหล่ำปลี Pekinese หั่นบางฟางสั้นสะดวกในการรับประทานอาหาร ตัดเนื้อผักที่สะอาด แต่ปูเนื้อค่อนข้างใหญ่ เราเชื่อมต่อทุกสิ่งทุกอย่างในชามสลัดเทส่วนผสมของน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว ผสมและให้บริการ คุณสามารถเพิ่มมะเขือเทศเชอร์รี่, พริกไทยบัลแกเรีย, ไข่นกกระทาถ้าต้องการ
เปรี้ยวเป็น สลัดถั่วถั่ว ปูและข้าวโพด คุณสามารถใช้ปรุงสุกที่ถั่วบ้านและคุณสามารถใช้กระป๋อง - ขึ้นอยู่กับจินตนาการ