อาหารกล้วยนม

ในกรณีที่คนอย่างรวดเร็วต้องการที่จะกำจัดน้ำหนักส่วนเกินแล้วอาหารกล้วยน้ำนมเป็นสิ่งที่คุณต้องการ! นี้เป็นอาหารที่เป็นที่นิยมเมื่อเร็ว ๆ นี้ซึ่งจะช่วยในเพียงสามวันที่จะสูญเสีย 3 กก. นี้ไม่ได้เป็นอาหารสามัญภายใต้ที่คุณจะต้องทนทุกข์ทรมานจากความหิว สิ่งที่เป็นที่จะดำเนินการได้เป็นอย่างดีและทุกคนรู้สึกสะดวกสบาย แน่นอนคนเราต่างและบางคนอาจคิดว่าอาหารนี้เป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขา

นมกล้วยคลาสสิกเป็นเวลา 3 วัน

เพื่อให้สอดคล้องกับอาหารนี้คุณต้องมีวันซื้อ 4-6 กล้วยและหนึ่งลิตรของนมไขมันต่ำ สำหรับอาหารที่เหมาะสำหรับ กล้วย ทั่วไป แต่ในกรณีที่ไม่มีไม่แห้งเพราะพวกเขามีแคลอรี่มากขึ้นและพวกเขามีน้ำเชื่อมเคลือบ สาระสำคัญของอาหารจากผลไม้นมประกอบด้วยการสลับกัน ตัวอย่างเช่นในตอนเช้าคุณต้องดื่มนมสักแก้วและหลังจาก 2-3 ชั่วโมงเท่านั้นที่กินกล้วยหนึ่งก้อน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะทำตลอดทั้งวัน ในจิตวิญญาณนี้คุณต้องเติมร่างกายของคุณเป็นเวลา 3-10 วัน

อาหารของกล้วยน้ำนมนี้ง่ายมากแม้ว่าเมนูในเมนูจะไม่หลากหลาย นอกจากนี้วิธีการนี้จะอุทธรณ์ไปยังบุคคลที่อยู่ตลอดเวลาออกจากบ้านใด ๆ เพราะคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้กับคุณ

เป็นที่น่าสังเกตว่ากล้วยมีโพแทสเซียมจำนวนมากซึ่งเป็นสาเหตุของผลขับปัสสาวะและในนมมีโปรตีนที่ขจัดน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย

ข้อห้ามในการรับประทานอาหารในนมและกล้วย

บางคนบอกว่ามันเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะกินกล้วยและ นม เพราะพวกเขาก็ไม่ได้รวมและก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย ทั้งหมดนี้เกิดจากการขาดเอนไซม์แลคโตส คนดังกล่าวมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารและมักประสบปัญหาผิดปกติ จากเรื่องนี้ควรยกเลิกการให้อาหารกล้วยน้ำนมทั้งหมด