ทันทีที่พวกเขาเห็นชื่อคนหลาย ๆ คนคิดว่าอาหารนี้ใช้พื้นฐานของการใช้น้ำซุปเนื้อ อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ไม่เป็นเช่นนั้น - อาหาร Maggi ถูกตั้งชื่อตามผู้สร้างและเป็นอาหารประเภทไข่ พิจารณาสูตรอาหาร Maggie
เมนูอาหาร Maggi คือไข่ไก่
อาหารกินเวลา 2 สัปดาห์ในความเป็นจริงเป็นโปรตีนและในช่วงเวลานี้คุณสามารถลดน้ำหนักได้ 10-20 กิโลกรัม เมนูมีหลากหลายและคุณจะไม่ต้องนั่งหิว พื้นฐานของอาหารคือความคิดของปฏิกิริยาทางเคมีที่จำเป็นสำหรับการเผาผลาญไขมันที่ใช้งาน
ข้อเสียเปรียบเพียงของระบบคือความจำเป็นในการปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดกับเมนูซึ่งรวมถึงไข่จำนวนมากซึ่งทุกคนจะไม่ชอบ
Egg Diet Maggi - สูตรอาหาร
พิจารณาวิธีที่คุณสามารถกระจายอาหารของคุณโดยไม่ต้องเกินขีด จำกัด ที่ระบุโดยการรับประทานอาหารอาหาร
สลัดกับส้มโอและไข่
ส่วนผสม:
- ส้มโอ - 1 ชิ้น;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- เครื่องเทศ "สมุนไพรโปรวองซ์"
การจัดเตรียม
ไข่ต้มให้เดือดเย็น "สมุนไพรโปรวองซ์" ทำความสะอาดเกรปฟรุตทิ้งเนื้อเท่านั้นโดยไม่มีพาร์ติชันและถอดชิ้นส่วนออก ผสมส่วนผสมทั้งหมด
เต้านมฉ่ำ
ส่วนผสม:
- อกไก่ - 400 กรัม;
- ส้ม - 2 ชิ้น;
- ซอสถั่วเหลือง - 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกป่น - 1 ชิ้น;
- น้ำมันมะกอก - 1 ช้อนโต๊ะ
การจัดเตรียม
เตรียมน้ำซุปข้นของส้มด้วยเครื่องปั่นผสมกับพริกไทย ปรุงอาหารไก่ในขณะเดียวกันทอดในน้ำมันเล็กน้อยแล้วเพิ่มผลมันฝรั่งบดครึ่งถ้วยน้ำครอบคลุมและต้มในความร้อนต่ำ
เนื้อในซอสเผ็ด
ส่วนผสม:
- เนื้อวัว - 150 กรัม;
- น้ำผลไม้จากหนึ่งส้ม;
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- พริกไทย, โหระพา, แกง, อบเชย
การจัดเตรียม
ทิ้งเนื้อส่วนหนึ่งผสมเกลือและเครื่องเทศทั้งหมดทีละเล็กทีละน้อยและม้วนเนื้อในนั้น ใส่ชิ้นส่วนในฟอยล์แล้วส่งไปที่เตาอบหรือ aerogrill เป็นเวลา 25-40 นาที (ขึ้นอยู่กับความหนาของชิ้นงาน)
ไข่ยัดไส้
ส่วนผสม:
- ส้ม - 1 ชิ้น;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- พริกไทยดำ
- มัสตาร์ดผง
การจัดเตรียม
ต้มไข่ ครึ่งผสมสีส้มกับเครื่องปั่นผสมกับไข่แดงและพริกไทย ผสมส่วนผสมลงในครึ่งหนึ่งของไข่ขาวและเสริฟตกแต่งส่วนที่เหลือของส้ม
แน่นอนถ้าไม่มีความปรารถนาที่จะทำให้คนจรจัดคุณสามารถกินอาหารในรูปแบบที่บริสุทธิ์ได้ตามที่ระบุไว้ในข้อความของอาหาร แต่ถ้าคุณต้องการวันหยุด - มันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะทำให้ตัวเองเป็นอาหารอันโอชะที่น่าสนใจ