แอปเปิ้ลและแครอทเป็นส่วนผสมของวิตามินและเกลือแร่ คุณสมบัติในการปรุงรสของผักและผลไม้นี้ชดเชยซึ่งกันและกันและช่วยให้เกิดการผสมผสานที่มีคุณภาพยาได้ดีเยี่ยม
ประโยชน์และความเสียหายของแครอทและน้ำแอปเปิ้ล
แอปเปิ้ลเป็นที่รู้จักกันทั่วไปสำหรับความสามารถในการต่อสู้กับ โรคโลหิตจาง มีส่วนประกอบของวิตามินส่วนประกอบทางโภชนาการและสารต้านอนุมูลอิสระและสารเพคตินซึ่งเป็นสารที่สามารถกำจัดสารกัมมันตภาพรังสีออกจากร่างกายได้ โพแทสเซียมซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของผลไม้เหล่านี้สนับสนุนการทำงานของหัวใจและรักษาสมดุลของกรด - เบสอย่างมาก น้ำแอปเปิ้ลช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดช่วยขจัดอาการแสดงภาวะโลหิตจางเพิ่มความยืดหยุ่นของหลอดเลือด
ประโยชน์ของแครอทและน้ำแอปเปิ้ลส่วนใหญ่จะถูกกำหนดโดยองค์ประกอบของผักในปริมาณมาก retinol หรือ วิตามินเอ สารสกัดจากแครอทปรับปรุงสายตาช่วยคืนสภาพการเผาผลาญอาหารมีผลต่อสภาพเส้นผมเล็บและผิวหนัง น้ำแครอทเสริมสร้างระบบประสาทและเพิ่มภูมิคุ้มกันทำความสะอาดร่างกายและเพิ่มน้ำเสียง
วิธีการดื่มน้ำแอปเปิ้ลแครอท?
ผลไม้มีความแข็งแรงฉ่ำไม่ทำให้เกิดความเสียหายในอัตราส่วน 2: 1 สำหรับผลไม้ ผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้และใช้เวลา 0.5-1 ถ้วยก่อนอาหารหลังการปรุงอาหาร และน้ำผลไม้ธรรมชาติใด ๆ จะไม่ขึ้นอยู่กับการจัดเก็บยกเว้นเป็นเพียงน้ำบีทรูทซึ่งจะต้องยืนยัน ตอนนี้มันเป็นที่ชัดเจนว่าสิ่งที่เป็นประโยชน์แครอทน้ำผลไม้และเป็นอันตรายต่อคือการเพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหารและทำให้รุนแรงโรคระบบทางเดินอาหารที่มีอยู่ นอกจากนี้การบีบแครอทอาจทำให้เกิดโรคตับโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคกระเพาะ carotenic