Penties หมูจากบัควีท - สูตรดั้งเดิมโดยไม่ต้องเนื้อและไข่สำหรับทุกรสนิยม!

เนื้อทอดจากบัควีทเป็นอาหารจานที่ขาดไม่ได้สำหรับเมนูในโพสต์หรืออาหารของมังสวิรัติ ไม่เพียง แต่รสชาติเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติทางโภชนาการของอาหารซึ่งอุดมไปด้วยแร่ธาตุธาตุอาหารและวิตามินที่จำเป็นสำหรับการทำงานของร่างกายอย่างถูกต้อง

วิธีการปรุงอาหาร cutlets ลีนจากบัควีท?

เนื้อผัดแสนอร่อยจากบัควีทจัดทำขึ้นตามความเรียบง่ายและสามารถเข้าถึงได้กับแต่ละเทคโนโลยี พื้นฐานสำหรับการสร้างจานที่ปรุงสุกเพื่อเตรียมความพร้อมเต็มรูปแบบของ groats ซึ่งจัดทำขึ้นอย่างถูกต้องและเสริมด้วยการประกอบตามสูตร

1. โจ๊กถูกบดขยี้บดในเครื่องบดเนื้อหรือบดในเครื่องปั่น
2. เสริมพื้นฐานของบัควีทด้วยผักสดเห็ดหรือธัญพืชอื่น ๆ
3. ผู้ชายไปรษณีย์ชาวกรีกจะมีความไพเราะและมีกลิ่นหอมมากขึ้นถ้าคุณเพิ่มสีเขียวกระเทียมทุกชนิด

เนื้อทอดจากโจ๊กโซบะ - สูตร

ผัดขี้เลื่อยที่เรียบง่ายที่สุดจากโจ๊กโซบะพร้อมกับผักทอดจากหัวหอมและแครอท รสชาติของส่วนผสมของโหระพาโหระพาหรือซึ่งสามารถเพิ่มในรูปแบบแห้งหรือสดอย่างดีเลิศเฉดสีรสชาติ ถ้าความหนืดของพื้นผิวไม่เพียงพอควรเพิ่มแป้งเล็กน้อย

ส่วนผสม:

• buckwheat - 200 กรัม;
• น้ำ 400 มล.;
• หัวหอมและแครอท - 170 กรัม;
• breadcrumbs - 0.5 แก้ว;
• น้ำมันพืช - 100 มล.;
• โหระพา, โหระพา, เกลือ, พริกไทย

การจัดเตรียม

1. ต้มน้ำเกรวี่ในน้ำจนกว่าจะพร้อมและดูดซับความชื้นเย็น
2. หั่นหัวหอมและแครอทใส่เนยในกระทะ
3. บดข้าวต้มพร้อมทอดด้วยความช่วยเหลือของแกดเจ็ตในครัวที่พร้อมปรุงรสตามฤดูกาล
4. ผัดเนยแข็งจาก buckwheat, breaded ใน breadcrumbs ผัดในน้ำมันทั้งสองด้าน

เนื้อทอดจากพาย buckwheat - สูตร

การทอดปลานิล แสนอร่อย จะเป็นไปได้และไม่มีโจ๊กก่อนปรุงอาหารซึ่งคุณควรใช้เป็นพื้นฐานของบัควีทเกล็ดของการปรุงอาหารทันที บ่อยครั้งที่ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวต้องการการต้มเบียร์แบบกระชับด้วยน้ำเดือดที่สูงชันสำหรับคำแนะนำในบางช่วงเวลา เพื่ออำนวยความสะดวกในการขึ้นรูปของผลิตภัณฑ์แต่ละครั้งชุบฝ่ามือด้วยน้ำ

ส่วนผสม:

• บัควีทเกล็ด - 250 กรัม;
• น้ำ 400 มล.;
• asafoetida - 1 / 3-1 / 2 ช้อนชา;
• ขมิ้นและพริกไทย - 1 หยิก;
• breadcrumbs - 0.5 แก้ว;
• น้ำมันพืช - 100 มล.;
• เกลือ

การจัดเตรียม

1. บัควีทเกล็ดจะเต็มไปด้วยน้ำต้มและทิ้งไว้จนกว่าจะดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์
2. เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส, asafoetida, พริกไทย, ขมิ้น, ผสม
3. สร้างผลิตภัณฑ์ที่มีรูปร่างกลมและความหนาไม่เกิน 1.5 ซม. ทาด้วยขนมปังลวกกระจายไปในน้ำมันที่ผ่านการทำความร้อนแล้ว
4. ทอดผัดขี้ผึ้งจากบัควีทเกล็ดทั้งสองด้าน

พายบัควีทกับเห็ด

เนื้อ cutlets จาก buckwheat, สูตรที่จะนำเสนอต่อไปจะจัดทำขึ้นด้วยการเพิ่มของเห็ด หลังผัดในน้ำมันด้วยการเพิ่มหัวหอม ที่เกิดขึ้นในแป้งทอดไม่เพียง แต่สามารถทอดในน้ำมัน แต่ยังมีสีน้ำตาลบนกระดาษ parchment บนแผ่นอบในเตาอบ smearing พื้นผิวด้วยซอสมะเขือเทศ

ส่วนผสม:

• buckwheat - 200 กรัม;
• น้ำ 400 มล.;
• หอมใหญ่ 2-3 ชิ้น
• เห็ด - 700 กรัม;
• แป้ง - 60 กรัม;
• น้ำมันพืช - 100 มล.;
• เกลือ, พริกไทย, เศษขนมปัง

การจัดเตรียม

1. ต้มน้ำเกรวี่ในน้ำ
2. ทอดในเนยและเห็ดหอมปรุงรสเพื่อลิ้มรส
3. เห็ดทอดกับโจ๊กผสมแป้งปรุงรส
4. ผัดเนย แข็งจากบัควีทกับเห็ด ลงใน breadcrumbs ทอดในน้ำมัน

บัควีทและกะหล่ำปลี

ฉ่ำและอร่อยจะปรุงสเต็ก buckwheat ลีนกับกะหล่ำปลีและมะม่วง ตัดกะหล่ำปลีสามารถต้มในน้ำจนนุ่มประมาณ 15 นาทีหรือใส่ในกะทะsautéกับจำนวนเล็กน้อยของน้ำมันพืช ควรเลือกแป้งเซมะลีเนอร์ขนาดเล็กหรือแทนที่ด้วยแป้งแป้ง

ส่วนผสม:

• buckwheat - 200 กรัม;
• น้ำ 400 มล.;
• กะหล่ำปลี - 300 กรัม;
• มังงะ - 100 กรัม;
• หัวหอม - 2 ชิ้น;
• แป้ง - 100 กรัม;
• น้ำมันพืช - 100 มล.;
• เกลือพริกไทย

การจัดเตรียม

1. ต้มน้ำเกรวี่จนสุก
2. ต้มหรือต้มจนกระทั่งกะหล่ำปลีอ่อนกระจายในโจ๊ก
3. เพิ่มหัวหอมบดด้วยเครื่องปั่นหรือเครื่องขูด
4. เทมะม่วงเกลือพริกไทยผสมรูปแบบจากมัน cutlets จุ่มลงในแป้ง
5. ผัดทอด จากกะหล่ำปลี และบัควีทในน้ำมันทอดจากสองด้าน

เนื้อทอดจากโซบะและถั่ว

เนื้อปลาทูน่าจากบัควีทจะมีคุณค่าทางโภชนาการและบำรุงมากยิ่งขึ้นหากคุณเสริมองค์ประกอบด้วยถั่วกระป๋องปรุงสุกหรือเตรียม แป้งถั่วไม่ได้เป็นส่วนผสมบังคับและสามารถแทนที่ด้วยแป้งสาลีเพิ่มเติมได้ในขณะที่เพิ่มครึ่งหนึ่งของหลอดไฟหัวหอมเพื่อสับ

ส่วนผสม:

• buckwheat - 200 กรัม;
• ถั่ว - 200 กรัม;
• แป้งถั่ว - 2-3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• กระเทียม - 2 ฟัน;
• แป้ง - 60 กรัม;
• รำ - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• น้ำมันพืช - 100 มล.;
• เกลือ, พริกไทย, เศษขนมปัง

การจัดเตรียม

1. ต้มโซบะและถั่วจนเย็น
2. แช่รำข้าวเพิ่มปริมาณน้ำที่เท่ากันเป็นเวลา 15 นาที
3. บดแป้งและถั่วในเครื่องปั่นในขณะที่เพิ่มกระเทียม
4. ผัดรำข้าวแป้งถั่วลันเตาและข้าวสาลีเกลือพริกไทย
5. สร้างขนมพายบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปขนมปังใน breadcrumbs ทอดในน้ำมัน

เนื้อทอดจากบัควีทและมันฝรั่งทอด

เพลิดเพลินกับความสามัคคีของรสชาติปรุงสุก patties กับ buckwheat และมันฝรั่ง และรสชาติจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าผักต้มหรือดิบมีการใช้สำหรับ mincemeat ใช้อย่างมีประสิทธิภาพในทางปฏิบัติและเท่าเทียมกันเรียกร้องโดยผู้บริโภคและที่และรุ่นอื่น ๆ ของอาหาร

ส่วนผสม:

• buckwheat - 200 กรัม;
• มันฝรั่ง - 3 ชิ้น;
• หอมใหญ่ - 0.5 ชิ้น
• กระเทียม - ฟัน 1 ซี่;
• แป้ง - 1-2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• น้ำมันพืช - 100 มล.;
• เกลือพริกไทย

การจัดเตรียม

1. ต้มโซบะเพื่อเตรียมความพร้อมเต็มรูปแบบเย็น
2. มันฝรั่งบดกับเครื่องขูดปรับบีบนิดหน่อยจากน้ำผลไม้ให้เปลี่ยนเป็นโจ๊ก
3. เพิ่มหัวหอมทอดในน้ำมันกระเทียมบดเกลือพริกไทยผสม
4. สร้างผลิตภัณฑ์และทอดจากสองด้าน

ถั่ว penties กับ buckwheat และ buckwheat

บัควีทแพ็คเก็ตเป็นสูตร ที่สามารถทำขึ้นได้ด้วยการมีส่วนร่วมของถั่วแดงหรือถั่วเขียวปรุงสุก เครื่องปรุงรสที่เหมาะสำหรับกรณีนี้คือแกงกะหรี่หรือเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมของดอกทานตะวัน เป็นพื้นฐานสำหรับผลิตภัณฑ์ breading คุณสามารถใช้ข้าวข้าวโพดหรือแป้งสาลี

ส่วนผสม:

• buckwheat - 200 กรัม;
• ถั่ว - 200 กรัม;
• แครอท - 1 ชิ้น;
• แกง - รส;
• แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• น้ำมันพืช - 100 มล.;
• เกลือ, พริกไทย, แป้งสำหรับขนมปัง

การจัดเตรียม

1. ต้มจนกว่าจะสุกและบดในราคาไม่แพง, โซบะและ lentils
2. ใส่แป้งขูดลงบนขูดและแป้ง
3. ปรุงรสด้วยแป้งให้เข้ากัน
4. ทอดผัด จากถั่ว และบัควีทในน้ำมันทั้งสองด้าน

บัควีทที่อบในเตาอบ

อาหารที่มีประโยชน์มากที่สุดและอาหารที่จะปรุงสเต็กลีนจากบัควีทในเตาอบ ฐานที่คลาสสิกด้วยหัวหอมและแครอทสามารถเสริมได้หากต้องการด้วยพริกไทยบัลแกเรียที่มีรสหวานบวบมะเขือเทศสับหรือสมุนไพรสดที่สับละเอียด

ส่วนผสม:

• buckwheat - 200 กรัม;
• น้ำ 400 มล.;
• หัวหอมและแครอท - 1 ชิ้น;
• กระเทียม - 2 ฟัน;
• แป้ง - 60 กรัม;
• เกลือ, พริกไทย, น้ำมัน, เขียว, เครื่องเทศ

การจัดเตรียม

1. ต้มกับการปรุงอาหารและดูดซับ buckwheat ความชื้นสับพร้อมกับทอดในหัวหอมน้ำมันและแครอท
2. ใส่กระเทียม, ผัก, เกลือ, พริกไทย, เขียว, แป้ง, กวนและตีให้เข้ากัน
3. วางแผ่นอบลงบนแผ่นอบด้วยกระดาษ parchment และส่งเป็นเวลา 20 นาทีในเตาอบที่มีอุณหภูมิ 180 องศา