จากข้าวโพดบดดีบดคุณสามารถอบขนมปังอร่อยและมีสุขภาพดี
เราจะบอกวิธีทำขนมปังจากแป้งข้าวโพดในเตาอบที่บ้าน
ขนมปังยีสต์อบบางส่วนจากส่วนผสมของแป้งข้าวโพดและแป้งสาลีเป็นประโยชน์อย่างแน่นอน แต่ไม่พอดี
ขนมปัง Bezdorozhevoy จากแป้งข้าวโพดมีประโยชน์มากขึ้นคุณจะได้รับมันขวาอบคนเดียวกันในละตินอเมริกาที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ tortilla - tortillas ข้าวโพด
ขนมปังข้าวโพดที่ไม่มีแป้งสาลีและสูตรยีสต์
ส่วนผสม:
- แป้งข้าวโพด - 2 ถ้วย;
- kefir - 1 แก้ว;
- ไข่ไก่ - 1 ชิ้น;
- เกลือ - 1 หยิก;
- โซดาอาหาร - 1 หยิก;
- เครื่องเทศพื้น ( ลูกจันทน์เทศ ขมิ้นขิงยี่หร่าผักชียี่หร่า);
- จาระบีสำหรับหล่อลื่นแม่พิมพ์ (เนยหรือชิ้นส่วนของน้ำมันหมู)
การจัดเตรียม
จะดีกว่าถ้าเราทานแป้งข้าวโพด 1 ถ้วยและแก้ว 1 แก้ว - ใหญ่กว่าเล็กน้อย นอกจากนี้คุณสามารถเปลี่ยนครึ่งหนึ่งของแป้งข้าวโพด - ข้าวบาร์เลย์, บัควีทหรือข้าวโอ๊ต หากคุณยังไม่พบแป้งชนิดนี้ในการขายพวกเขาสามารถหาได้ง่ายโดยการบดกรวดในโรงเลื่อยเล็ก ๆ เพื่อให้ได้ธัญพืชบาร์เลย์เราจำเป็นต้องมีข้าวบาร์เลย์มุกที่คุ้นเคยสำหรับเกล็ดข้าวโอ๊ต - unpropelled
ผสมแป้งข้าวโพด (หรือผสมกับแป้งจากธัญพืชอื่น) กับ kefir โซดาเกลือและไข่ คุณสามารถนวดแป้งบนน้ำหรือนมได้ในกรณีนี้ควรดับโซดาด้วยน้ำมะนาวเพียงไม่กี่หยด ไข่ยังไม่สามารถรวมอยู่ในองค์ประกอบได้หากจำเป็นต้องสอดคล้องกับอาหารของคุณ
หล่อลื่นแบบฟอร์มด้วยไขมันเติมด้วยการทดสอบความลึก 3/4 และใส่ลงในเตาอบ คุณสามารถโรยด้วยเมล็ดงาที่ด้านบน นำข้าวโพดขนมปังมาประมาณ 25-30 นาที
ขนมปังดังกล่าวไม่ควรอบมากมันอร่อยมากขึ้นสดขึ้นอยู่กับ 1-3 มื้อ