วิธีการเลือกเครื่องลู่วิ่ง

ในเวลาดังกล่าวคลั่งเราไม่เคยมีเวลาไปโรงยิม การออกกำลังกายที่บ้านไม่ค่อยสะดวกนัก ในกรณีนี้คำถามเกิดขึ้นจากการรักษาตัวเองให้ดีขึ้น! นี้สามารถช่วย จำลอง ดี - treadmill แน่นอนว่านี่เป็นหนึ่งในสิ่งประดิษฐ์ที่สะดวกและมีประสิทธิภาพที่สุดในศตวรรษของเรา ในบทความนี้เราจะตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีเลือกเครื่องลู่วิ่งไฟฟ้าอิเล็กทรอนิกส์เพื่อให้บรรลุผลสูงสุดในการลดน้ำหนักและรักษารูปร่างไว้

วิธีการเลือกเครื่องวิ่งสำหรับบ้านของคุณ?

แน่นอนว่าเด็กผู้หญิงทุกคนก่อนที่จะซื้อเครื่องจำลองคิดเกี่ยวกับประเภทของ ลู่วิ่งที่ จะเลือกและไม่ได้ตั้งใจ แต่เกี่ยวกับทุกอย่างตามลำดับ

ลู่วิ่งมีการอ้างถึงอุปกรณ์หัวใจและหลอดเลือดเนื่องจากพวกเขาไม่เพียง แต่ช่วยลดน้ำหนักได้เป็นสองเท่าเท่านั้น แต่ยังเป็นอุปกรณ์ที่ยอดเยี่ยมในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ แม้แต่ในอพาร์ทเมนต์ที่เล็กที่สุดแทร็คที่วิ่งขนาดกะทัดรัดและสะดวกสบายจะไม่ จำกัด การเคลื่อนไหว นอกจากนี้รูปแบบที่ทันสมัยที่สุดได้รับการออกแบบในลักษณะที่หากจำเป็นพวกเขาสามารถเพิ่มขึ้น

ซึ่งจะดีกว่าการเลือก treadmill?

เพื่อที่จะตอบคำถามให้เลือกวิธีการเลือกเครื่องวิ่งขวาให้ถูกต้องคุณจำเป็นต้องตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไรบ้าง ถ้านี่เป็นวิธีที่จะต่อสู้กับน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้นนี่เป็นทางเลือกหนึ่งหากเป็นองค์ประกอบเสริมในการฝึกอบรมปกติสำหรับบ้าน สิ่งที่วันนี้ในตลาดมีอยู่สองรุ่นของแทร็คที่ใช้ - เครื่องกลและไฟฟ้า หลักการของการก่อสร้างของพวกเขาจะเหมือนกัน: สายพานวิ่งและลูกกลิ้งที่หมุนได้ อย่างไรก็ตามในเครื่อง treadmill เชิงกลคุณขับเทปและใน treadmill อิเล็กทรอนิกส์ระบบจะควบคุมโดยผู้ใช้ ลองพิจารณาในข้อดีและข้อเสียรายละเอียดเพิ่มเติม

เครื่องจักรกลลู่วิ่ง

ข้อดีของกลศาสตร์คือคุณไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่อกับแหล่งจ่ายไฟซึ่งหมายความว่าเมื่อใช้เส้นทางเชิงกลไม่มีค่าใช้จ่ายด้านไฟฟ้า นอกจากนี้ยังมีราคาถูกกว่าอิเลคทรอนิกอะนาล็อก ข้อเสียของระบบเครื่องกลของเครื่องลู่วิ่งคือการจำลองจะต้องได้รับการขับเคลื่อนโดยความพยายามของตัวเองและนี่เป็นภาระพิเศษที่ขา อุปกรณ์ดังกล่าวไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับขา: หลอดเลือดดำโป่งขดโรคข้อต่อและอื่น ๆ นอกจากนี้การลบคือการขาดโปรแกรมเมตริกที่วัดชีพจรระยะทางและพารามิเตอร์อื่น ๆ อีกมากมาย

ลู่วิ่งไฟฟ้า

ประโยชน์ที่เถียงไม่ได้ของลู่วิ่งไฟฟ้าอิเล็กทรอนิกส์คือ, ว่าผ้าใบของเธอถูกขับเคลื่อนโดยมอเตอร์อิสระ ในเวลาเดียวกันคุณสามารถปรับกำลังได้ตามที่ต้องการ บวกอีกประการหนึ่งคือการปรากฏตัวของจอแสดงผลอิเล็กทรอนิกส์ที่มีเซ็นเซอร์ตั้งโปรแกรมซึ่งจะวัดข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมด ได้แก่ ความเร็วชีพจรแคลคาร์เป็นต้น คุณสามารถรวมเขย่าเบา ๆ กับการฟังเพลงในหูฟังซึ่งมีอยู่ในระบบ ข้อเสียเปรียบเฉพาะของ treadmill อิเล็กทรอนิกส์เป็นค่าใช้จ่ายซึ่งเป็นมากขึ้นกว่าคู่กล

ดังนั้นคำถามของวิธีการเลือก treadmill ไม่ซับซ้อนดังนั้นสิ่งสำคัญคือการเข้าใจสิ่งที่คุณจะซื้อมันและรู้ว่างบประมาณที่คุณมีสำหรับการซื้อ