แอปเปิ้ลสามารถใช้ไม่เพียง แต่ในการจัดทำของหวาน ตอนนี้เราจะบอกวิธีเตรียมสลัดกับแอปเปิ้ลเขียว
สลัดกับแอปเปิ้ลเขียวและ lentils
ส่วนผสม:
- ถั่วดำ - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง;
- แอปเปิ้ลเขียว - 1 ชิ้น;
- หัวหอมสีแดง - 1 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง;
- น้ำซุปผัก - 75 มล.;
- น้ำมันมะกอก - 15 มล.
- มัสตาร์ด - 1 ช้อนชา
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา
- น้ำมะนาว - 1 ช้อนชา;
- ใบผักกาดหอม
- เกลือ
การจัดเตรียม
ถั่วลันเตาจะต้มจนเดือดจนสุก ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งและหัวหอมแดงละเอียด เราตัดแอปเปิ้ลด้วยแผ่นบาง ๆ เราเตรียมน้ำสลัด: ใน สต็อกผัก เพิ่มน้ำมันมะกอกมัสตาร์ดน้ำมะนาวน้ำผึ้งเกลือเพื่อลิ้มรสและผสม ในโถลึกผสมส่วนผสมทั้งหมดเทพวกเขาด้านบนด้วยการแต่งกายที่เตรียมไว้และผสม บนจานเราใส่ใบสลัดผักสีเขียวและจากด้านบนเราใส่สลัดของเรา เราปล่อยให้มันชงเป็นเวลาประมาณ 30 นาทีแล้วเราจะให้บริการกับโต๊ะ
สลัดกับแอปเปิ้ลเขียวและไก่
ส่วนผสม:
- ไก่ต้ม - 250 กรัม;
- คื่นฉ่าย (ก้าน) - 2 ชิ้น;
- champignons - 100 กรัม;
- แอปเปิ้ลเขียว - 2 ชิ้น;
- แครนเบอร์รี่แห้ง - 50 กรัม;
- feta - 50 กรัม;
- mint พื้นสด - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ผักชีฝรั่งสับ - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ผักขมสด - 250 กรัม;
- พีแคน - 50 กรัม
สำหรับการเติมเชื้อเพลิง:
- แอปเปิ้ลน้ำซุปข้น - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำแอปเปิ้ลคั้นสด - 0.5 ถ้วย;
- mustard dijon - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- วันที่ - 30 กรัม;
- โรสแมรี่สด - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- โหระพาบด - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เกลือพริกไทย - สำหรับ 0.5 ช้อนชา
การจัดเตรียม
ส่วนผสมสำหรับการตกแต่งสลัดที่เราใส่ในเครื่องปั่นและบดให้เป็นเนื้อเดียวกัน ไก่เห็ดขึ้นฉ่ายหั่นเป็นก้อนเพิ่มแครนเบอร์รี่เฟตผักชีฝรั่งมิ้นท์และผสม เรากระจายน้ำสลัดจากด้านบนและผสม บนจานแบนที่เราแพร่กระจายผักขมเราวางสลัดที่ด้านบนและบนนั้นเรากระจายแอปเปิ้ลตัดเป็นชิ้น สลัดกับไก่และแอปเปิ้ลเขียวโรยด้วยถั่วสับและเสิร์ฟบนโต๊ะ
สูตรสลัดกับแอปเปิ้ลเขียว
ส่วนผสม:
- กะหล่ำปลีปักกิ่ง - 400 กรัม;
- ก้านของคื่นฉ่าย - 4 ชิ้น;
- แอปเปิ้ลเขียว - 2 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง - 30 กรัม;
- มะนาว - ครึ่ง;
- น้ำมันพืช
- เกลือ
การจัดเตรียม
กะหล่ำปลี Shinkuem Pekinese และก้านของคื่นฉ่ายเราตัดแอปเปิ้ลที่มีหลอดและโรยด้วยน้ำมะนาวเพื่อให้พวกเขาไม่มืด บดขยี้ผักชีฝรั่ง กะหล่ำปลี prisalivaem และมือของฉัน กะหล่ำปลีผสมกับ ผักชีฝรั่ง เพิ่มแอปเปิ้ลและผักชีฝรั่ง เราเติมสลัดด้วยน้ำมันพืชและเสิร์ฟพร้อมกับโต๊ะ