โพแทสเซียมอะลูมิเนียมในฟอยล์ในเตาอบเป็นจานที่ประกอบด้วยคุณค่าบางอย่างและในทางปฏิบัติโดยไม่มีข้อบกพร่องใด ๆ หากปรุงสุกได้อย่างถูกต้องและอร่อย บ่อยครั้งที่ปลาแห้งที่มีการอบในลักษณะนี้มักจะอ่อนโยนฉ่ำและน่ารับประทาน
วิธีการอบเบเกอรี่ในเตาอบ
การเตรียมอาหารจาก pollock ในเตาอบในฟอยล์เป็นเรื่องง่ายและสะดวกด้วยสูตรง่ายๆและราคาไม่แพง
- ปลาถูกนำมาใช้โดยสิ้นเชิงโดยไม่ต้องหัวและทางเดินอาหารตัดเป็นส่วนเล็ก ๆ หรือกำจัดกระดูกทั้งหมดและอบเฉพาะเนื้อปลา
- เครื่องปรุงรส: เกลือพริกไทยหากต้องการเพิ่มด้วยส่วนผสมของเครื่องปรุงรสสำหรับปลาน้ำมะนาวสมุนไพรแห้งหรือเครื่องเทศที่คุณเลือกกระเทียมสับแห้งหรือสับ
- Pollock ในฟอยล์ในเตาอบสามารถเตรียมด้วยการเพิ่มผัก, ซอสและทุกชนิด marinades และมาพร้อมกับเครื่องปรุงอาหารข้าว
- เวลาสำหรับการอบปลาโดยเฉลี่ย 40 นาที
มลรัฐอะแลสกาแต้มกับมะนาว
พอลลอนที่อบในฟอยล์ทั้งหมดสามารถเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องปรุงจากมันฝรั่งหรือข้าวกับผักสดหรือสลัดไฟ ปลาในกรณีนี้เสริมด้วยมะนาวชิ้นซึ่งควรจะจัดขึ้นก่อนหน้านี้เป็นเวลาหลายนาทีในน้ำเดือดหรือกำจัดส่วนสีขาวของเปลือกโดยใช้เพียงความเอร็ดอร่อย
ส่วนผสม:
- pollock - 2 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- มะนาว - 0.5 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง - 0.5 พวง;
- มายองเนสหรือครีมเปรี้ยว - 200 กรัม;
- เกลือ, พริกไทย, น้ำมันพืช
การจัดเตรียม
- พอลแล็ตอลาสก้าถูกลูบด้วยเกลือพริกไทย
- ฝานสีเขียวหัวหอมฤดูกาลที่จะลิ้มรส
- ใส่ส่วนผสมที่ได้ลงในปลาใส่มะนาวลงไป
- วางปลายัดไส้ลงบนส่วนที่เป็นน้ำมันของกระดาษฟอยล์ห่อและวางไว้ในรา
- เทลงในเตาอบประมาณ 40 นาทีที่ 220 องศา
วิธีการปรุงอาหาร filack pollack ในเตาอบ?
เนื้อของ pollock ในฟอยล์ในเตาอบสามารถจัดทำขึ้นเฉพาะกับหัวหอมหรือเสริมปลาด้วยแครอทหั่นชิ้นพริกหยวกผักกาดขาวผักชีฝรั่ง ครีมสามารถแทนที่ด้วยมายองเนสหรือโยเกิร์ตธรรมชาติโดยไม่มีสารเติมแต่งหากต้องการเพิ่มกานพลูของกระเทียมสับลงในซอส
ส่วนผสม:
- เนื้อของ pollock - 700 กรัม;
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- น้ำมะนาว - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ครีมเปรี้ยว - 100 กรัม;
- เกลือ, พริกไทย, ลอเรล, น้ำมันพืช
การจัดเตรียม
- เกลือ pollock fillet, พริกไทย, เพิ่มน้ำมะนาว, ครีมเปรี้ยวผสมทิ้งไว้ 10 นาที
- เก็บชิ้นปลาไว้บนฟอยล์ที่ทาด้วยน้ำมันแล้วใส่หัวหอมตัดเป็นวงแหวน
- ปิดผนึกแผ่นฟอยล์ใส่แพคเกจลงบนแผ่นอบหรือในแม่พิมพ์
- เก็บข้าวในเตาอบไว้ในเตาอบเป็นเวลา 30 นาทีที่ 180 องศา
Pollack Alaska กับผักในเตาอบ
พอลลอคในเตาอบผักสามารถจัดเตรียมไว้ในฟอยล์ที่เรียงรายอยู่ด้านล่างและแผ่นปิดด้วยแผ่นจากด้านบน นอกจากนี้จะสะดวกในการสร้างซองจดหมายบางส่วนจากฟอยล์ซึ่งในลักษณะเดียวกับที่วางองค์ประกอบในชั้น เสิร์ฟในจานร้อนที่มีความร้อนสูงและร้อนทันทีจากเตาอบพร้อมกับผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง
ส่วนผสม:
- เนื้อ pollock - 800 กรัม;
- แครอทและหัวหอม - 300 กรัม;
- มะเขือเทศ - 4 ชิ้น;
- ครีมและมายองเนส - 150 กรัม;
- เขียว - 1 พวง;
- กระเทียม - 2 ฟัน;
- ชีส - 150 กรัม;
- เกลือ, พริกไทย, เครื่องเทศ
การจัดเตรียม
- หัวหอมและแครอททอดลงในน้ำมันจนนุ่ม
- ปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยเครื่องเทศ
- ผสมครีมเปรี้ยวกับมายองเนสเพิ่มสีเขียวเกลือพริกไทยกระเทียม
- วางชั้นฟอยล์ไว้บนชั้นของปลาผักทอดมะเขือเทศจาระบีกับซอสตราประทับและการจัดส่งเป็นเวลา 30 นาทีในการอบที่ 180 องศา
- ปิดแผ่นฟอยล์ให้โรยจานด้วยชีสและนำกลับไปอบอีก 10 นาที
พอตแนลกับครีมเปรี้ยว
เตรียม pollock ฉ่ำในเตาอบที่มีรสชาติอ่อนโยนอ่อนโยนจะอยู่ในครีมตามสูตรต่อไปนี้ ความพิถีพิถันจะเพิ่มในซอสซอส Provencal ซึ่งสามารถแทนที่ด้วยโหระพาแห้งหรือผักชีพื้น จะปรับปรุงผลของการทอดเบื้องต้นของชิ้นในแป้งทอด
ส่วนผสม:
- pollock - 800 กรัม;
- ครีมเปรี้ยว - 200 กรัม;
- ชีส - 100 กรัม;
- สมุนไพรโปรวองซ์ - 2 หยิก;
- แป้ง - 100 กรัม;
- เกลือ, พริกไทย, น้ำมันพืช
การจัดเตรียม
- ปลาถูกตัดเป็นชิ้นเค็มพริกไทยจุ่มลงในแป้งและผัดน้ำมันทั้งสองข้าง
- นำชิ้นส่วนที่ห่อด้วยฟอยล์ใส่แป้งผสมกับครีมชีสขูดน้ำมันมะกอกเกลือและพริกไทย
- พับขอบของฟอยล์โดยการยกขึ้นและนำผงแยมในซอสครีมในเตาอบเป็นเวลา 25 นาทีที่ 200 องศา
Pollack Alaska อบในเตาอบกับมันฝรั่ง
ปลาและ pollock ใด ๆ จะไม่มีข้อยกเว้นรวมอย่างสมบูรณ์แบบในอาหารกับมันฝรั่ง ส่วนประกอบที่เก็บในน้ำผลไม้เต็มรูปแบบเมื่ออบในฟอยล์อิ่มตัวเต็มอิ่มกับรสชาติและรสชาติของเครื่องปรุงและสารเติมแต่ง หัวหอมที่มีแครอทสามารถนำมาใช้สดหรือผัดน้ำมันได้
ส่วนผสม:
- เนื้อของ pollock - 600 กรัม;
- มันฝรั่ง - 1 กิโลกรัม;
- แครอท - 2 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- มายองเนส - 150 กรัม;
- กระเทียม - 2 ฟัน;
- ชีสแข็ง - 200 กรัม;
- เกลือ, พริกไทย, เครื่องเทศ
การจัดเตรียม
- ปลาถูด้วยเกลือพริกไทยและเครื่องเทศแผ่กระจายไปบนแผ่นฟอยล์
- ด้านบนเป็นหัวหอมและแครอทขูดแล้วหั่นบาง ๆ มันฝรั่งแก้วปรุงรสผักผอมเพื่อลิ้มรส
- กระจายมายองเนสด้านบนผสมกับกระเทียมปิดผนึกฟอยล์
- เตรียมปลากะพงพร้อมกับมันฝรั่งในเตาอบเป็นเวลา 50 นาทีที่ 200 องศา
- ปิดแผ่นฟอยล์ให้โรยจานด้วยชีสและอบอีก 10 นาที
โพแทสเซียมอะแลสกากับมะเขือเทศและชีสในเตาอบ
กลิ่นอ่อนเปรี้ยวและความชุ่มฉ่ำเป็นพิเศษได้มาจาก pollock อบ ในกระดาษฟอยล์ในเตาอบกับชีสและมะเขือเทศสด คุณสามารถเปลี่ยนครีมด้วยมายองเนส, หอม, มะนาวและชีสแข็งละลาย นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มส่วนประกอบของซอสที่คุณชื่นชอบผักสมุนไพรหอม ๆ
ส่วนผสม:
- เนื้อ pollock - 800 กรัม;
- มะเขือเทศ - 3 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- ครีมเปรี้ยว - 150 กรัม;
- กระเทียม - 3 ซี่;
- ชีส - 100 กรัม;
- เกลือพริกไทย
การจัดเตรียม
- ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย, pollock fillets จะถูกวางลงบนแผ่นฟอยล์ตัด
- ด้านบนวางครึ่งแหวนของหัวหอมและแก้วของมะเขือเทศปรุงรสผักเพื่อลิ้มรส
- ผสมครีมเปรี้ยวกับกระเทียมปิดด้วยน้ำปลาและผักโรยด้วยชีสชีส
- เตรียมโพลมัทในเตาอบชีสและมะเขือเทศเป็นเวลา 40 นาทีที่ 180 องศา
มลรัฐอะแลสกาผงซักฟอกกับข้าวในเตาอบ
รับปลาและเครื่องปรุงในเวลาเดียวกันโดยการทำชิ้นกับข้าว ธัญพืชไม่จำเป็นต้องเดือดก่อนและมีการเพิ่มในรูปแบบดิบ จะสะดวกในการเตรียมจานในรูปแบบให้กระชับด้วยฟอยล์หรือสร้างจาก "เรือ" สองชั้นสูงของฟอยล์ แทนแกงคุณสามารถเพิ่มสมุนไพรอิตาลี
ส่วนผสม:
- เนื้อของ pollock - 400 กรัม;
- ข้าว - 150 กรัม;
- น้ำ 250 มล.;
- แกง - 2 หยิก;
- เนย - 50 กรัม;
- เกลือ, พริกไทย, สมุนไพร
การจัดเตรียม
- เทข้าวลงในแบบหล่อลื่นหรือฟอยด์ข้าวเปลือกเพิ่มแกงและเพิ่มน้ำ
- ด้านบนมีรสชาติปรุงรสปลาทอดชิ้นน้ำมันและกิ่งไม้สีเขียว
- เตรียม pollock กับข้าว ในฟอยล์ในเตาอบที่ 180 องศา 35-40 นาที
โพแทชอลาสกาหมักไว้ในเตาอบ
การผสมผสานระหว่างปลากับหมักดองจาก ซอสมะเขือเทศ และทอดผักจะเป็นที่รู้กันดีในเตาอบด้วยกระดาษฟอยล์ พอลลอคส์อบในลักษณะคล้าย ๆ กันจะช่วยให้เฉดสีหวานและเปรี้ยวที่กลมกลืนกันในรสชาติ ในซอสเพื่อความคมชัดคุณสามารถเพิ่มคู่ของกระเทียมบดและใบโหระพาแห้ง
ส่วนผสม:
- pollock - 700 กรัม;
- แครอท - 2 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- วางมะเขือเทศ - 100 กรัม;
- กานพลูและลอเรล - 2 ชิ้น;
- น้ำ - 3 ถ้วย;
- น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำมันพืช - 50 มล.;
- เกลือ, พริกไทย, สมุนไพร
การจัดเตรียม
- หอมทอดกับแครอท
- เพิ่มน้ำมะเขือเทศน้ำลอเรลกานพลูถั่วลันเตาพริกไทยดำเกลือ
- ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
- ปลาถูกหั่นเป็นชิ้น batch, spiced เพื่อลิ้มรสและวางในรูปแบบในการตัดฟอยล์
- ด้านบนหมักดองมะเขือเทศครอบคลุมรูปของแผ่นที่สองของฟอยล์
- เทลง ในเตาอบแครอท และมะเขือเทศลง ในเตาอบ ประมาณ 40 นาทีที่ 200 องศา
น้ำจิ้มในเตาอบ
หากคุณปรุงด้วยซอสถั่วเหลืองและใบโหระพาสีม่วง (สดหรือแห้ง) ฟอยล์จะช่วยรักษาความชุ่มชื่นของปลาและจะช่วยในการแช่ปลาที่มีส่วนผสมของน้ำดอง คุณสามารถใช้มันเป็นเนื้อหรือซากทั้ง
ส่วนผสม:
- pollock - 1 กก.
- ซอสถั่วเหลือง - 100 มล.
- โหระพา - 4-5 สาขา;
- น้ำมันพืช - 30 มล.
การจัดเตรียม
- pollock หมักในซอสถั่วเหลืองด้วยการเติมใบโหระพา 30 นาที
- ย้ายปลาพร้อมกับน้ำผลไม้ไปกับฟอยล์ที่ทาน้ำมันแล้วปิดผนึกและส่งลงบนเตาอบลงในเตาอบ
- โพลเล็ตอบในฟอยล์ที่อุณหภูมิ 200 องศา 35-40 นาที
Pollack Alaska ในฟอยล์กับมายองเนส
ปลา Pollack อบในเตาอบด้วยมายองเนสเป็นสูตรพื้นฐานที่สมบูรณ์แบบซึ่งคุณสามารถทดลองได้โดยไม่มีขีด จำกัด องค์ประกอบที่เสริมด้วยแครอทขูดมะเขือเทศชิ้นของพริกไทยบัลแกเรียและกระเทียมสมุนไพรหอมหรือสมุนไพรสดแทรกแซงกับซอส
ส่วนผสม:
- pollock - 700 กรัม;
- มายองเนส - 200 กรัม;
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 50 มล.;
- เกลือ, พริกไทย, เครื่องเทศ
การจัดเตรียม
- ปลาถูกลูบไปทุกด้านด้วยเกลือพริกไทยเครื่องเทศทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
- ย้ายผลิตภัณฑ์ไปยังกระดาษฟอยล์ที่มีน้ำมันขจัดไขมันส่วนเกินด้วยมายองเนสหัวหอมปอนด์ที่มีครึ่งวงกลม
- ตัดกระดาษฟอยล์และส่งห่อให้อบในเตาอบที่อุ่นเป็น 200 องศาเป็นเวลา 40 นาที