ปรัชญาการฝึกโยคะ

คนส่วนใหญ่ฝึกโยคะเพื่อ ออกกำลังกาย เป็นวิธีที่จะลดน้ำหนัก / ฟื้นตัวพัฒนาความยืดหยุ่นและปรับปรุงสุขภาพ ในแง่นี้มีอะไรผิดพลาดเพียงแค่ทราบว่าคุณจะครอบคลุมเฉพาะพื้นผิวที่ "ผิว" ของโยคะ มันคือการพัฒนาความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อว่าความเข้าใจในปรัชญาของโยคะควรจะเริ่มต้น แต่อนิจจาใน 40 ล้านคนส่วนใหญ่ที่มีส่วนร่วมในโยคะ "ตรัสรู้" ยังไม่ได้มา

จิตและการหายใจ

หากพูดในแง่ทางกายวิภาคขั้นต่อไปของความเข้าใจโยคะคือความคิดการหายใจการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิต นี่คือเนื้อและเลือดของโยคะ เราปรับปรุงรูปร่างกายของเราเรียนรู้ที่จะรู้สึกถึงร่างกายของเรารู้สึก ด้วยการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเราจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงความคิดเรื่องศีลธรรมความรู้สึกหน้าที่รูปแบบการสื่อสารกับผู้คน

แกนโยคะ

แต่ปรัชญาโยคะของอินเดียยิ่งลึกกว่าคุณสามารถพูดได้ว่า "วิญญาณกำลังปีนขึ้นไป" หลักของมันคือการเปลี่ยนแปลง บุคลิกภาพที่ ลึกซึ้งโดยการตระหนักถึงธรรมชาติของพระเจ้าการมีชัยของธรรมชาติของมนุษย์

อย่างไรก็ตามเพื่อให้เข้าใจถึงปรัชญาลึกของโยคะนี้คุณต้องเข้าใจวัฒนธรรมของอินเดียโบราณ

ดังนั้นการดูคำแปลของคำว่า "โยคะ" เท่านั้นเราต้องเผชิญกับการแปลตามตัวอักษรของ "วินัยทางจิตวิญญาณ" ในศาสนาฮินดูโยคะเป็นเหมือนเวทมนตร์ในหมู่คริสเตียนหรือทาสในยูดาย

ในอินเดียมีความเชื่อกันว่าโลกมีหลายเหลี่ยมเพชรพลอยมันอย่างครบถ้วนคือ "พราหมณ์" - การแสดงออกของความมีชัย ความเป็นจริงของเราโลกของเราเป็นเพียงหนึ่งในด้านที่มองเห็นได้ของโลก

ในราชโยคะความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์กับธรรมชาติจะอธิบาย มันคือ "ฉัน" และ "จักรวาล" ทั้งสองเป็นปฏิปักษ์ของสาเหตุ ในหลักการโยคะสามารถได้รับการพิจารณาโดยจิตวิญญาณกลับไปสู่ธรรมชาติอันเก่าแก่ การขจัดความห่างเหินของมนุษย์โยคะทำให้โอกาสกลับไปสู่ความจริงเป็นธรรมชาติที่สมบูรณ์แบบซึ่งไม่ทราบแง่มุมของร่างกายและท้องถิ่น