Miso bean paste ไม่ใช่แค่รสชาติที่หลากหลายเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มความสามารถในการรักษาซึ่งจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและการต่อสู้กับโรคหวัดซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างไม่น่าเชื่ออย่างยิ่งเนื่องจากมีอาการหวัดอย่างรวดเร็ว สูตรของซุปมิโซะที่บ้านซึ่งตระหนักได้โดยไม่ต้องยุ่งยากและรวดเร็วเราตัดสินใจที่จะทุ่มเทวัสดุนี้
ซุปมิโซะแบบญี่ปุ่นดั้งเดิม - สูตร
ส่วนผสมสำหรับสูตรอาหารญี่ปุ่นแบบคลาสสิกมักไม่พร้อมใช้งานในซูเปอร์มาร์เก็ตท้องถิ่น แต่ความถูกต้องทั้งหมดจะหายไปเมื่อไม่สามารถใช้ได้ โชคดีที่การพัฒนาตลาดอินเทอร์เน็ตเพื่อรับกระเจี๊ยบแดงกะหล่ำปลีและพาสต้าจากมะขามกลายเป็นเรื่องง่ายขึ้นหลายครั้ง
ส่วนผสม:
- น้ำ 720 มล.
- เต้าหู้ - 140 กรัม;
- วางมิโซะ - 35 กรัม;
- พวงของกะหล่ำปลีบ๊อก - โช;
- ขนหัวหอมสีเขียว - 4-5 ชิ้น;
- แผ่น nori;
- พาสต้าจากมะขาม - 1-2 ช้อนชา
- น้ำปลา - 5 มล.
การจัดเตรียม
นำน้ำเดือดใส่ชีสหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงไป ปล่อยให้ต้มประมาณ 2 นาทีหลังจากที่ลดไฟลงสู่กลาง เอาน้ำใส่ miso ลงไป เทสารละลายลงในหม้อชีสและนำคอนเทนเนอร์ออกจากเตาเผา - miso paste - ผลิตภัณฑ์หมักตามธรรมชาติคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดนี้จะหายไปเมื่อเดือด ใส่ใบบ๊อก - โชที่มีขนาดใหญ่หั่นเป็นใบ nori ต้นหอมและวางมะขาม ปรุงรสด้วยน้ำปลาและทิ้งไว้ใต้ฝาเป็นเวลา 5 นาทีก่อนเสริฟ
ซุป Miso กับปลาแซลมอน - สูตร
ส่วนผสม:
- น้ำ 970 มล.
- ผงจากสาหร่าย dashi - 1 1/2 ช้อนชา
- วางมิโซะ - 45 กรัม;
- เห็ด shiitake - 75 กรัม;
- หัวหน้ากะหล่ำปลีจากปักกิ่ง;
- เต้าหู้ - 145 กรัม;
- เนื้อปลาแซลมอน - 170 กรัม
การจัดเตรียม
ขั้นตอนการถอดกระดูกออกจากเนื้อปลาแซลมอน (ถ้ามี) ตัดเป็นเส้นบาง ๆ เต้าหู้แบ่งออกเป็นลูกบาศก์และเห็ดหอมสามารถตัดได้ในวิธีที่สะดวกใด ๆ ถ้าเพียง แต่พวกเขาสะดวกในการกิน นำน้ำไปต้มและเจือจางผงของ dasha ในนั้น ใส่ใบกะหล่ำปลีปักกิ่งและเห็ดในน้ำซุปที่หอมแล้วทิ้งไว้ประมาณ 1 นาทีจากนั้นใส่เต้าหู้ปลาและทิ้งไว้ในช่วงเวลาใกล้เคียงกัน หลังจากพ้นระยะเวลาวางมิโซะเจือจางในน้ำซุปหลังจากที่เอาจานออกจากกองไฟ
ซุป Miso กับกุ้ง - สูตร
ส่วนผสม:
- น้ำมันงา - 35 มล.
- กระเทียม (ส่วนสีขาว) - 1 ชิ้น;
- ขิงขูด - 2 ช้อนชา
- น้ำซุปไก่ - 1,8 ลิตร;
- ซอสถั่วเหลือง - 35 มล.
- ก๋วยเตี๋ยวไข่ - 115 กรัม;
- วางมิโซะ - 65 กรัม;
- กุ้ง - 540 กรัม
การจัดเตรียม
ในน้ำมันงาอุ่นให้บันทึกวงแหวนของกระเทียมจนกว่าจะถึงความพร้อมกึ่ง ใส่ขิงและกุ้งลงในก้านให้รอจนกระทั่งคนสุดท้ายคว้า แต่ไม่ถึงกับพร้อมและเติมน้ำซุปไก่เดือด เติมน้ำซุปกับซอสถั่วเหลืองแล้วใส่ก๋วยเตี๋ยวไข่ลงไป หลังจากผ่านไปสองสามนาทีเมื่อก๋วยเตี๋ยวอ่อนลงให้เอาซุปออกจากเตาแล้วยัดยามิโซะลงในน้ำซุป
สูตรสำหรับซุปมิโซะกับเห็ดจาก 5 ส่วนผสม
ส่วนผสม:
- เห็ดหอม (สด) - 240 กรัม;
- ขิงสด - 30 กรัม;
- สาหร่าย wakame - 5 กรัม;
- ขนหัวหอมสีเขียว - 45 กรัม;
- พาสต้ามิโซะ - 45 กรัม
การจัดเตรียม
ตัด wakame ลงในแถบขนาดเล็ก: ยิ่งดีเท่าไร เทน้ำพุลงไปและปล่อยให้บวมขณะเตรียมส่วนผสมที่เหลืออยู่ ตัดเห็ดปอกเปลือกขิงและสับหัวหอมสีเขียว นำน้ำซุปไปต้มและใส่ส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดในนั้น เห็ดหอมควรอุ่นขึ้นและน้ำจะอิ่มตัวด้วยกลิ่นขิงซึ่งจะใช้เวลาไม่เกินหนึ่งนาทีหลังจากนั้นคุณสามารถละลาย miso paste ในน้ำซุปและให้บริการได้ทันทีโดยไม่ลืมที่จะโรยหัวหอมที่ปรุงด้วยผักสีเขียว