ซุปผักกับถั่วคือสิ่งที่คุณต้องการในช่วงฤดูร้อน เพิ่มข้าว, พาสต้า, ไก่หรือมันฝรั่งเพื่อทำให้จานน่าพอใจมากขึ้นหรือหยุดซุปง่ายๆกับผัก
สูตรสำหรับซุปผักแสนอร่อยกับถั่วและข้าวบาร์เลย์มุก
ส่วนผสม:
- ถั่วแห้ง - 1 รายการ;
- น้ำมันมะกอก - 1 รายการ;
- หัวหอมสีแดง - 1 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง;
- ผักชีฝรั่ง - 1 ลำต้น;
- โหระพา - ครึ่งลำแสง
- แครอท - 1 ชิ้น;
- น้ำ - 9 รายการ;
- น้ำซุปผัก - 2 รายการ;
- ใบอ่าว - 2 ชิ้น;
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส;
- ซอสร้อน - เพื่อลิ้มรส;
- มุกบาร์เลย์ - 1/3 ของศตวรรษ;
- parmesan ขูด - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
การจัดเตรียม
ถั่วจะเรียงลำดับล้างและเทด้วยน้ำเพื่อให้มีการปกคลุมด้วย 2 นิ้ว เรานำของเหลวที่มีถั่วไปต้มเดือดสองสามนาทีและลบออกจากกองไฟ ฝาครอบกระทะมีฝาปิดและทิ้งไว้สักสองสามชั่วโมง ถั่วพร้อมถูกโยนลงในกระชอนและแห้ง
บนน้ำมันมะกอกทอดกะหล่ำปลีและหัวหอมประมาณ 3 นาที เราเปลี่ยนกระทะลงในกระทะพร้อมกับถั่วเท 9 แก้วน้ำน้ำ ซุปผัก เพิ่มอ่าวใบ
เรานำของเหลวไปต้มลดความร้อนและปรุงอาหารซุปถั่วผัก 1 ชั่วโมงและ 15 นาที 1 แก้วน้ำซุปและ 1 แก้วถั่วเทด้วยเครื่องปั่นและกลับมันฝรั่งบดกลับไปที่กระทะ ปรุงน้ำซุปเพิ่มข้าวบาร์เลย์มุกอีก 30 นาทีหลังจากนั้นฤดูกาลที่จะลิ้มรสและให้บริการโรยด้วยชีส
ซุปผักกับถั่วเขียว
ส่วนผสม:
- พริกหยวกรมควัน - 2 ช้อนชา
- ถั่วเขียว - 4 รายการ;
- champignons - 200 กรัม;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด;
- มันฝรั่ง - 3-4 ชิ้น;
- แป้ง -1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำซุปผัก - 2 1/2 รายการ;
- น้ำ - 1 รายการ;
- ผักชีฝรั่ง;
- เกลือ, พริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
ในกระทะเราให้ความร้อนน้ำมันและทอดบนมันหัวหอมสับและเห็ด Solim และพริกไทย passerovku เพื่อลิ้มรสแล้วเพิ่มพริกหยวก เมื่อส่วนผสมมีสีอ่อนและสีทองแล้วให้เพิ่มแป้งและผสมให้เข้ากัน ตัดมันฝรั่งให้สะอาดแล้วต้มจนเดือด
ต้มถั่วจนได้สีเขียว ผักที่ปรุงเสร็จทั้งหมดจะถูกผสมในกระทะที่มีน้ำซุปผัดและน้ำ ปรุงอาหารซุปผักกับถั่วเขียวเป็นเวลา 10 นาทีกับความร้อนปานกลางจากนั้นเราจะเทลงบนจานและเสิร์ฟบนโต๊ะ ถ้าต้องการให้ซุปสามารถบดแล้วอุ่นแล้วนำมาเสิร์ฟบนโต๊ะด้วยครีมเปรี้ยวและสมุนไพรสด