Miley Cyrus บางอย่างไร?

Miley Cyrus - นักร้องหนุ่ม, ดาวของละครโทรทัศน์ "Khana Montana" ไม่มีเหตุผลชัดเจนเอาและหายไป 12 กก. สิ่งที่กระตุ้นให้หญิงสาวไปสู่ความทุกข์ทรมานที่ไม่จำเป็น? นักร้องไม่เคยเสร็จสมบูรณ์ แต่เธอก็ไม่ได้รู้ถึงสิริมงคลของรูปแบบที่แกะสลัก การสูญเสียน้ำหนัก Miley Cyrus มุ่งเป้าไปที่การดึงแบบฟอร์มจากร่างกายของหญิงสาวที่ไม่เคยเล่นกีฬาพิลาทิสและอาหารที่สร้างตัวอย่างเพื่อการเลียนแบบการสูญเสียน้ำหนักนับล้าน

อาหาร

ในวิธีที่ Miley Cyrus ได้สูญเสียน้ำหนักไม่มีอะไรที่เหนือธรรมชาติและไม่มีอะไรอัจฉริยะ นักร้องก็หันมารับความเดือดร้อนจากการแพ้กลูเตนและผลิตภัณฑ์จากนม อาหารของเธอถูกสร้างขึ้นอย่างแม่นยำบนพื้นฐานของการปฏิเสธของผลิตภัณฑ์เหล่านี้และเป็นผลให้การ เผาผลาญอาหารจะ จัดตั้งขึ้นและกิโลกรัมเสริมได้รับการบริโภคเรียบร้อยแล้ว

ดังนั้นสาระสำคัญของอาหารตังฟรีคือการให้ขึ้น:

• ผลิตภัณฑ์ที่มีข้าวสาลีข้าวไรย์ข้าวบาร์เลย์
• ข้าวโอ๊ต;
• ซอส, มายองเนส, ซอส, ซุปมันฝรั่ง (ที่นี่มีแป้ง);
• แป้งและหวาน;
• ผลิตภัณฑ์ที่มีแลคโตส

แล้ว Miley Cyrus กินอะไร

อาหารของ Miley Cyrus เป็นเรื่องง่ายและแยบยล: ผักเนื้อปลาเต้าหู้ถั่วเหลืองผลไม้ ในบางปริมาณธัญพืชบางชนิดได้รับอนุญาต: บัควีทข้าวข้าวฟ่างข้าวสาลี เธอยังชอบ ถั่วถั่ว ดิบและไม่ผ่านการบำบัดและเมล็ด

กีฬา

ความพยายามทางร่างกายหนุ่มพรสวรรค์ไม่ให้ความสนใจน้อยกว่าอาหาร เป็นกีฬาที่ทำให้ร่างกายได้รับการสลัก Miley ไม่ได้ จำกัด เฉพาะกีฬาเดียว: ชอบขี่จักรยานเต้นรำเข้าชมห้องยิม แต่ส่วนใหญ่ทำงานใน Pilates - หกครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง นอกจากนี้นักร้องไม่ชอบฝึกโยคะบนชายหาดซึ่งไม่เพียงเอื้อต่อการสูญเสียน้ำหนัก แต่ยังผ่อนคลายอีกด้วย

ก่อนที่น้ำหนักจะลดลงดาวฤกษ์ชั่งน้ำหนัก 60 กก. โดยมีอัตราการเติบโตของ 165 - มันมากเกินไป ตอนนี้เธอชั่งน้ำหนัก 48 กิโลกรัมและรู้สึกพอใจกับผลลัพธ์มากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออาหารช่วยเปลี่ยนวิถีชีวิตของเธอ